anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Rudy a écrit:Illogique sinon ta série de finir par de l'unilatéral.
Rudy a écrit:A part les bouquins qui bougent, facile !
Elsabre a écrit:...... mis a part ça j’aime bien ton exécution, tu verrouille pas les genoux en haut et ça c’est tout bon ]
Soldat a écrit:yonel94v a écrit:bizarre ton exo a 1 bras
Pour moi aucun exo est bizarre, tant que tu préserve l'intégrité articulaire et que ça aide a faire du muscle.
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