Marohi'nui Alban (bonjour)
voici mon corps de reve
, Bon je me doute bien de ce que tu vas me dire VIVE LA DIET
.
Le cas échéant peut tu me donner quelque conseil de diet et de programme d entrainement. Faut il continuer sur de la musculation + cardio, ou bien passer à des cours de cardio tels que le RPM BODY PUMP ect....
Mon but serai de paraître assez sec mais tout ayez une certaine masse musculaire.
Ps : ici nous sommes dans notre période fraîche jusqu'à la mi septembre.
Merci encore pour les conseils