anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
GEVAUDAN a écrit:faire des mouvements qui vont te ramener les épaules vers l'arrière, comme du rowing poulie basse, à ton âge tu devrais corriger ça vite car je te trouve les épaules un peu en avant sur les photos.
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Maestro a écrit:Petit up , Personne n'a rien a dire ? !! LOL
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