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Nick Evans vs Frederic Delavier

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Nick Evans vs Frederic Delavier

"Bodybuilding - anatomie et mouvements" de Nick Evans
2
11%
"Guide des mouvements de musculation" de Frederic Delavier
16
89%
 
Nombre total de votes : 18

Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar KilianS le 15/12 20h05

Bonjours à tous,
J'aimerai m'acheter un livre concernant la muscu mais voilà je ne parviens pas à me décider entre "Bodybuilding - anatomie et mouvements" de Nick Evans ou "Guide des mouvements de musculation" de Frederic Delavier.
D'aprés ce que j'ai lu (critique,etc...) j'ai pu remarquer que ces 2 livres concernaient les mêmes sujets concernant la muscu.
Si vous avez des avis à me donner sur ces 2 livres, ils seront les bienvenus :)
merci.
Dernière édition par KilianS le 15/12 20h32, édité 1 fois.
Vice Champion d'Europe junior UIBBN de bodybuilding 2014
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Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar Fred le 15/12 20h16

Nick Evans je connaissais pas, mais celui de Delavier est mondialement reconnu, tout le monde ici l'a eu un moment donné entre les mains. Moi j'ai débuté avec.
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Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar Young le 15/12 20h59

J'ai le bouquin de Delavier perso. Je ne compare pas, je ne connais pas l'autre.
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Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar Julien W le 15/12 22h21

J'ai le bouquin de Delavier, mais j'ai vu l'autre, il est bien également, même si je préfère celui de Delavier, les dessins, la section prévention est bien faite aussi.
Julien W
 

Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar Alan le 15/12 23h10

Je n'ai pas vu celui de Evans non plus, mais les votes sont unanimes :idiot:
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Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar thanos999 le 15/12 23h15

J'ai les deux , je prefere celui de delavier
Celui de evans y a plus d'exos mais ya des trucs pas clairs
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
"Méthode delavier"
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Nick Evans vs Frederic Delavier

Messagepar GEVAUDAN le 16/12 17h41

C'est exactement ça le Delavier est plus clair.
Si tu as un doute sur un mouvement tu peux rapidement trouver une réponse sur son bouquin.
Mais pour la position pour un exo va voir dans la partie exercices de ce site :)
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