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Alan : Diététique Log

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Messagepar Rudy le 03/01 18h52

Quelle idée d'acheter gout neutre ou de ne pas rajouter d'arôme. :idiot:
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Messagepar Alan le 03/01 18h59

Nous ne sommes pas tous riches :idiot:
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Messagepar Gisre le 03/01 19h41

C'est sur ^^

Tu pense à quoi en disans rajouter des Arome Rudy ? parceque le sirops d'arable au coucher, c'est pas l'idéal :idiot:
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
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Messagepar Patrick K. le 04/01 10h48

> Des arômes alimentaires de chez Patiwizz ou meilleurduchef (avec du sucralose en combo)
> Du sirop Teisseire 0%
> Les "flavouring systems" de MP, cher mais excellents
> Du cacao pur dégraissé avec du sucralose
> Un mélange de tout ça !

Ou évidemment de la prot déjà aromatisée

Après, tu peux trouver des trucs plus "naturels" (miel, sirop d'agave...), mais ya plus de chance de te retrouver avec des lipides/glucides inutiles
Patrick K.
 
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Messagepar Gisre le 05/01 18h58

Ha merci Free c'est bon à savoir, je vais tester le sirops tesseire ce soir :lol:

Desoler Allan pour le skoitage de Log :idiot:
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Gisre
 
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Messagepar Florian le 05/01 21h09

C'est quoi cette histoire d'haleine avec les Omega 3 ? Ahah
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
Florian
 
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Messagepar Rudy le 05/01 22h23

Teste, tu vas sentir. :idiot:
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Messagepar Karen S. le 06/01 10h32

Gisre a écrit:Ha merci Free c'est bon à savoir, je vais tester le sirops tesseire ce soir :lol:

Desoler Allan pour le skoitage de Log :idiot:


Moi je me fais des glaces à la menthe avec du fromage blanc et le sirop 0% :idiot:
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Messagepar Gisre le 06/01 10h36

Puré il fallait y penser :cool:

On verra ca cet été :super_lol:
Ce que l'esprit crois et conçoit, le corps peut l'accomplir !
Gisre
 
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Messagepar Karen S. le 06/01 10h38

avec des pépites de chocolat noir :idiot:
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Messagepar Julien W le 11/01 17h38

Comment tu réussi à manger trs flocons d'avoine le matin ? tu les mélanges dans quelque chose ? dans du fromage blanc c'est ... :rolleyes: ....
Julien W
 

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Messagepar Med B. le 11/01 17h40

Avoine+Whey+Eau! tu mélanges le tout et c'est même super bon. :cool:
Med B.
 

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Messagepar Julien W le 11/01 17h46

faudra que j'essaie dans l'eau, mais dans le fromage blanc ça écoeur trop vite. Merci
Julien W
 

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Messagepar Alan le 11/01 17h47

En ce moment j'achète des flocons entiers, que je met dans de l'eau, avec de la bio active, tout dans un bol.
C'est pas très bon, mais bon.
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Messagepar Alain-SPN le 11/01 17h48

Alan a écrit:C'est pas très bon, mais bon.


C'est bon ou c'est pas bon au final? :idiot:
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Messagepar Med B. le 11/01 17h50

Avec un peu de sucralose moi j'aime bien.

Après si Alan a la bio-active neutre c'est vrai que c'est hardocre. :super_lol:
Med B.
 

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Messagepar Arno D le 11/01 20h24

avant bio active en collation à 16h avec des flocons et pas mal d'eau :arrow: en effet c'était pas très bon du tout :ill:

maintenant toujours flocon + bio active mais avec un fond d'eau même pas 100ml
je mélange à la cuillère ça donne une pâte très collante, difficile à mélanger, je laisse poser en remuant de temps en temps 10min quoi

après je mange à la cuillère, plus rien à boire :arrow: ça a changé le goût du tout au tout, carrément bon
sans arôme ni édulcorant ni rien :D
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Messagepar Alan le 11/01 22h12

C'est pas terrible à manger quoi, tu prends pas beaucoup de plaisir.

tu met combien de flocons victor pour tes 100ml d'eau ?

Ca s'achète pas sinon les flocons de sarrasin en gros ?
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Messagepar Rudy le 11/01 22h37

Le gout, on s'en fout de toute facon. :cool:
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Messagepar Romain H. le 11/01 22h40

Que dalle ça ! Les épicuriens vous sauveront !
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Messagepar Arno D le 11/01 22h55

70/80g de flocon
35g de bio
bien mélangé à sec

puis un fond d'eau, suis même pas sur d'y mettre 100ml :D

vraiment une pâte très épaisse, pas une goute à boire, tout à mâcher :cool:

je trouve ça meilleur :super_lol:
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Messagepar Med B. le 12/01 13h26

J'ai exactement les même dosages que toi victore. et exactement la même manière de manger. :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Alan le 12/01 14h15

Moi j'ai le double de flocons :D
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Messagepar Arno D le 12/01 14h52

toi t'es un ogre :cool:
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Messagepar Robz le 12/01 15h15

Ca passe vraiment pas. Le matin encore moins.
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Messagepar Alan le 12/01 15h32

Commande des flocons en poudre chez MP, commande une Scitec whey pro, et met le tout dans un shake, tu vas voir si ça passe pas :mad: :mad: :mad:
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Messagepar Alex H. le 14/01 21h04

:mad: :idiot:
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Messagepar Med B. le 14/01 21h09

Alan dans ta diète, tu détails pas tes heures de piqures c'est normal?
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Messagepar Alan le 14/01 21h29

Oui, pour faire partie de la team faut faire semblant d'être naturel :idiot:
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Messagepar Med B. le 14/01 21h33

:cool:
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Messagepar Manu le 18/01 18h28

Golgot13 a écrit:Alan, pourquoi de la whey de dormir ? de la caséine ou la triprotreine serait plus appropriée non ?


Rudy a écrit:J'aime bien mélanger la whey dans du yaourt nature ou du fromage blanc avant de dormir, c'est méga bon. :p


Si on mélange la whey avec des lipides (style purée d'amandes), c'est suffisant pour avoir une prot lente ou ce procédé n'est pas assez efficace ?
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Messagepar Rudy le 19/01 11h08

C'est bien. :p
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Messagepar YouP le 21/05 11h48

Alan as tu toujours pris de la créa, je vois beaucoup d'entre vous en prendre alors que je n'y ai même jamais "gouté"?
Il faut que je demande à Rudy si c'est essentiel ou s'il faut un certain niveaux pour en consommer
Dernière édition par YouP le 21/05 11h58, édité 1 fois.
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Messagepar YouP le 21/05 11h57

Comment ca "veux faire croire....?"
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Messagepar Rudy le 22/05 00h06

Faut pas écouter Body666, il raconte que des conneries.

On sent que dalle avec la créa.
On en prend parce que les études en disent du bien surtout et que ca coute presque rien.
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Messagepar Alan le 23/05 16h30

rien à rajouter :idiot:
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Messagepar bodynat59 le 12/06 06h13

Alan a écrit:Commande des flocons en poudre chez MP, commande une Scitec whey pro, et met le tout dans un shake, tu vas voir si ça passe pas :mad: :mad: :mad:


Tu peux en acheter chez NM maintenant, avoine et orge broyés, mais bon je pense que tu as du avoir l'info, Rudy en est un gros consommateur aussi ;)
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Messagepar Marvin le 16/06 08h41

need à fond les flocons d'orge largement meilleur que les flocons d'avoine de MP
Les blondes, la fonte et les blondes
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Messagepar Alan le 16/06 22h08

bodynat59 a écrit:
Alan a écrit:Commande des flocons en poudre chez MP, commande une Scitec whey pro, et met le tout dans un shake, tu vas voir si ça passe pas :mad: :mad: :mad:


Tu peux en acheter chez NM maintenant, avoine et orge broyés, mais bon je pense que tu as du avoir l'info, Rudy en est un gros consommateur aussi ;)


ui j'en ai eu en test, merci ;)
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Messagepar bodynat59 le 13/07 21h38

Et alors impressions ? Je trouve que c'est plus digeste que l'avoine même si au gout je prefere ces derniers.
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