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Recette de gaufres maison diététiques

Pour manger diététique et gourmet

Recette de gaufres maison diététiques

Messagepar Benjamin Serret le 26/12 12h35

Voila , pere noel m'a apporté mon gaufrier
avez vous des recettes a me suggerer ?
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Recette de gaufres maison diététiques

Messagepar Liz le 28/12 10h32

On t'a un peu zappé benjamin, voilà une recette diététique pour t'amuser avec ton cadeau :

Pour 10 gaufres : (ne pas les manger toutes en même temps !!!)

- 2 œufs
- 150ml de lait
- 4 càsoupe de maizena
- 1càsoupe de levure
- 1 pincée de sel
- édulcorant et/ou arôme au choix

Mélanger maizena, levure et sel, puis le lait jusqu'à obtenir une pâte homogène.
Ajouter les jaunes d'œufs, mélanger. Puis édulcorant et/ou arômes, mélanger.

Battre les blancs en neige bien ferme, et les intégrer à la pâte délicatement.
Laisser reposer et hop dans l'appareil !!

Pour la garniture tu as le "nutella" ici : https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=39&t=11973

Bonne dégustation, fais nous des photos de la préparation et des gaufres finies si tu peux et dis nous ce que ça donne !!! ;)
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Recette de gaufres maison diététiques

Messagepar Karen S. le 28/12 10h38

Fais bien chauffer les plaques à gauffre surtout et surveille la cuisson ; ça peut être un peu délicat au début ;)
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Recette de gaufres maison diététiques

Messagepar Benjamin Serret le 30/12 22h00

Ahhhhh merci bcp ca dechire , si j'ai le temps j'essai ca le weekend
Pour l'accompagnement je suis allé chercher l'arome de noisette aujourdhui :super_lol:
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Recette de gaufres maison diététiques

Messagepar Liz le 31/01 17h34

Alors ça a donné quoi ces gaufres ???
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