Nicojdb a écrit:merki Fredo! et tant qu'on y est merci de me "pousser" , ça me permet de dépasser mes limites "psychologiques".
Bon sinon j'ai pas posté mes training depuis un moment (quel feignasse) (mais je les notes qd meme sur mon ptit carnet).
Réactualisation de mes perfs:
- DC: 100kg (enfin, mon point faible)
- SDT: 180kg (passés ya 2 semaines)
- Squat: 170kg (ce soir) j'aurais pas cru être à ce poids
Poids de corps toujours 66kg...
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