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Muscle Stack Gainer : vos avis sur ce gainer ?

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Muscle Stack Gainer : vos avis sur ce gainer ?

Messagepar Tuan le 08/01 16h50

Salut,

Je voudrais un conseil pour savoir si ce produit m'ira, je cherche à prendre du poid sans avoir de la graisse. Plus fort, imposant car je suis assez maigre :super_lol:

,
Je devrais en prendre juste avant la séance ou après ou tout les jours deux fois ?

Merci
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Messagepar Julien V. le 08/01 17h03

La composition laisse à désirer et le prix est exorbitant.
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Messagepar Arno D le 08/01 17h28

Tuan a écrit:je cherche à prendre du poid sans avoir de la graisse. Plus fort, imposant car je suis assez maigre

outre le choix du produit
faut surtout que tu revois l'idée que tu te fais d'un gainer sinon tu vas déchanter :idiot:
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Messagepar Tuan le 08/01 18h02

Tout d'abord merci pour vos réponses.

Julien V. a écrit:La composition laisse à désirer et le prix est exorbitant.

Quelle est la composition recommandé dans ces cas là ?

Victor a écrit:faut surtout que tu revois l'idée que tu te fais d'un gainer sinon tu vas déchanter :idiot:

Oui mais j'ai du mal à grossir, et puis ce gainer va un peu plus m'aider dans les repas (pas assez de proteine) et prendre du poids car c'est mon point faible (ecto)
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Messagepar GEVAUDAN le 08/01 18h40

Toi tu as envie de dépenser de l'argent afin de développer un bide de buveur de bière.
Achètes de la whey et de la malto, lis le site pour calculer tes besoins et avec tu pourras fabriquer de quoi faire des collations qui te permettrons d'avoir un excédent calorique raisonnable.
Si tu achètes un gainer et que tu suis le mode d'emploi boule de graisse tu deviendras :rolleyes:
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Messagepar Tuan le 08/01 21h37

Dans l'article de Julien, il est écrit que l'hydrolysat doit être consommé pendant l'éffort et sert à avoir une croissance musculaire plus rapide et moins de coubarture que la Whey concentrat et isolat ?

Mais mes séances durent 1H15~ et 30min d'activité de l'hydrolysat est trop court.
De la whey concentrat ou isolat mélangé à du gainer est recommandé ou vaut mieu prendre du vitamine D ?
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Messagepar Rudy le 09/01 13h19

Tu mélanges tout. :p
Fais une diète sans supplément pour commencer. ;)
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Messagepar Arno D le 09/01 17h42

Tuan a écrit:De la whey concentrat ou isolat mélangé à du gainer est recommandé ou vaut mieu prendre du vitamine D ?

ahah :lol:
là c'est collector :lol:

j'ai rien compris :idiot:
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Messagepar Tuan le 11/01 11h08

Oui Vitamine D, j'ai lu dans l'article qu'il faut prendre des vitamines D pour le cancer à cause du lait, si j'ai bien compris.

Rudy, je mange à la cantine et le soir ma mère, c'est pas moi qui choisis :s mais collation et les grammes de whey je peux autour de l'entrainement.
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Messagepar aimeka le 11/01 14h06

Ca veut rien dire ce que tu dis.

C'est comme si tu nous demandais si valait mieux manger ou dormir. Ce sont des choses differentes.

Prends de la whey avant et après l'entrainement, et laisse tomber les compléments pour le moment, car sans vouloir te vexer, tu es très loin de maitriser le minimum.
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Messagepar Rudy le 11/01 14h09

Tu maitrises donc ton petit déjeuner et tout tes autres autres repas.
A toi de convaincre ta mère de te faire ce que tu veux à manger, c'est pas compliqué. Viandes/Poissons, féculent, légumes...
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Messagepar GEVAUDAN le 11/01 15h09

Tuan a écrit:Prends de la whey avant et après l'entrainement


C'est exactement ça, au plus simple +maltodextrine pendant le training, le gainer, la vitamine D, la créatine, ou je ne sais quoi ne fabriquent pas du muscle à eux seuls.
Il faut s'entrainer, s'alimenter correctement(sinon ça ne sert à rien), et se reposer suffisamment, c'est tout ;)
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Messagepar Tuan le 11/01 17h51

Oui je crois que je préfère "avant et après entrainement" ;)

Un ami m'a dis de chercher "jumbo" car il est bien, je voudrais votre avis aussi ?
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Messagepar GEVAUDAN le 11/01 18h48

[quote="Tuan"]Un ami m'a dis de chercher "jumbo" car il est bien, je voudrais votre avis aussi ?
[/quote

Déjà il est moins cher sur le site 'ELYFIT' 39.90 euros pour la même quantité et ils ont des sacs de + de8kg.
Mais celà reste un gainer, tu vas prendre du poids mais combien de muscle ?
En plus une boite de 2.800kg ne contient que 13 doses soit presque 100 euros par mois :ill:
Ceci dit c'est bien mieux que le premier...puisque tu as l'air de tenir à en acheter un :p
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Messagepar Tuan le 11/01 18h56

Non je suis pas pressé mais voilà quoi, y en a tellement et tout le monde en prend presque alors je me suis dis que sa m'aidera beaucoup. Mais sa fais longtemps que j'ai plus manger de la bouffe malsaine :)

Je pense juste trouver de la whey isolat concentré à prendre avant/après entrainement.
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Messagepar Julien V. le 11/01 21h07

Tuan a écrit: de la whey isolat concentré


Cherchez l'erreur!
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Messagepar Alban le 11/01 21h41

C'est ce qui arrive quand on écrit ses fiches produits quand on n'est pas isolé dans un coin tranquille pour pouvoir être concentré :idiot:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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