Thomas a écrit:85kg à jeune
Thomas a écrit:il faut que je m'achète du poisson gras sans trop de métaux lourd (dur a trouver, pourtant du poisson on en trouve des masses)
Rudy a écrit:Tu as commandé quoi comme "dope" ?
Oui il t'en faut car il n'y a pas d'Omega 3 dans ta diète là (j'entends EPA/DHA, inutile de me répondre que tu prends de l'huile de colza !)
C'est pas compliqué: sardine, maquereau, hareng en boite
Free a écrit:C'est pas un peu "hardcore" le riz et le steak haché le matin ? On dirait Rudy
Thomas a écrit:Non, ça passe super bien le matin.
Rudy a écrit:Faut savoir ce que tu veux mec !
Rudy a écrit:La sauce blanche, hein.
Thomas a écrit:Aujourd'hui ?
Manu a écrit:Thomas a écrit:Aujourd'hui ?
En général. T'as compté combien de lipides tu mangeais par jour?
Thomas a écrit:100g de saumon (bientôt intoxiqué au PCB )
Thomas a écrit:j'attaque mes boîtes de maquereau
Vinc91120 a écrit:Thomas a écrit:j'attaque mes boîtes de maquereau
Maquereau surgelé plutot
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