amo02 a écrit:
t'as été au séminaire biosign ?
d'acc avec toi là c'est marketing mais les techniques genre ovt et hss100 pour ne citer que les plus connues sont des tueries si elles sont bien incorporées.
T'as chopé le dernier book ? J'ai quelques coach thib system pas mal aussi!
Non je n'ai pas été au séminaire de la Biosignature mais je recois souvent l'aide et recommendation d'un praticient et entraineur qui lui a fait cette formation Biosignature
le dernier livre que j'ai c'est: GET JACKED FAST
Un livre absolument incroyable sur la phase de perte de gras
J'ai aussi:
Christian Thibaudeau - High-Threshold Muscle Building
Christian Thibaudeau - The Black Book of Training Secrets
Christian Thibaudeau - Theory and Application of Modern Strength and Power Methods
Christian Thibaudeau - Dr jekyll and Mr hyde
Christian Thibaudeau -The Power Circuit - Maximizing Strength And Power While Minimizing Training Time
Christian Thibaudeau - Bodybuilding program