Salut les gars !
J'ai un problème durant l'exécution du Curl incliné, Curl barre, j'ai une grosse douleur au niveau des poignets ce qui m'empêche vraiment de pousser, ce n'est vraiment pas agréable. Pourtant, je m'échauffe longuement les poignets, j'exécute de nombreuses rotations des poignets. J'ai pensé à un valgus du coude, mais apparemment ce n'est pas ça.
Qu'est-ce que ça pourrait être ? Merci !