Max a écrit:Bon bah je n'ai pas trouvé de "contre indications" a propos de café+melatonine donc demain je vais eviter le café, voir si ca vient de la maltodextrine. Peut etre etait-ce juste passager, dans ce cas, mercredi je retenterais café + malto.
Max a écrit:Y a t'il une raison particuliere pour le fait que tu ne mange pas de pates, plutot que du riz ??
Max a écrit:Tout a l'heure j'ai acheté des pates "Ble complet/sarazin" (au rayon bio) niveau calories c'est +/- pareil que des pâtes completes Barilla Integrali.
Niveau IG ca donne quoi ??? Plus haut ou plus bas ?
Max a écrit:Dans un magasin bio, j'avais vu des spaghettis 100% sarazin, j'essayerais. L'ig differe dans ce cas ?
Max a écrit:Dans un magasin bio, j'avais vu des spaghettis 100% sarazin, j'essayerais. L'ig differe dans ce cas ?
Alban a écrit:Il est mauvais si tu ne le tolère pas. D'après Seignalet, c'est plus ou moins le cas de tout le monde. Tout est question de degré de tolérance.
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