Ce soir un repas, assez diétetique, mais super bon :
Poulet au cury et pates completes (+haricots verts a l'ail)
-150g de FB 0%
-du citron
-Paprika - Cury - Cumin - Poivre
- Viandox & sauce soja
-1/3 de verre d'eau chaude
Un melange de tout ca, avec tres peu de viandox&soja, laisser mariner les blancs de poulet dans la mixture une apres midi. Mettre un fond d'eau dans la poele, cuire les blancs marinés a couvert, remettre un peu du reste de la marinade sur la viande de temps en temps. Servir avec des pates completes (perso ca a été des torsettes, assaisonnées avec le reste de sauce)
NIKEL