Rudy a écrit:Elsabre a écrit:Moi je te trouve très propre, à mon avis tu peux encore manger, attaquer un régime en janvier ça me semble trop tôt.
+ 1.
Patrice N. a écrit:Mange bombarde jusqu'en mars, puis après 3 mois de régime et hop magnifique pour la plage.
williiiam a écrit:+1 et apprends à faire des photos de dos.
fulgrim a écrit:j'ai plutot envie de ne rien bouffer ces temps ci , donc j'hésite entre faire un vrai régime pour avoir un meilleur visuel ou manger encore trois mois comme prévu
pas évident comme choix
et le dos a froid depuis plus de 24h
John Tyler a écrit:Je trouve que tu réussis à être bien massif pour qqn qui recherche avant tout l'explosivité. je te tire mon chapeau fulgrim
fulgrim a écrit:John Tyler a écrit:Je trouve que tu réussis à être bien massif pour qqn qui recherche avant tout l'explosivité. je te tire mon chapeau fulgrim
merci sinon , antho aussi
mais si quelqu'un a un truc pour les tri
fulgrim a écrit:John Tyler a écrit:Je trouve que tu réussis à être bien massif pour qqn qui recherche avant tout l'explosivité. je te tire mon chapeau fulgrim
fulgrim a écrit:maks t's pas un truc pour les triceps ??
fulgrim a écrit:mais si quelqu'un a un truc pour les tri
J’ai un externe court et une longue portion vraiment longue, surtout à gauche. Autant dire qu’avec une pareille morphologie je suis presque condamné à ne jamais avoir d’externe puisqu’immanquablement, ma longue portion va prendre le relai sur tous les mouvements de triceps. Du coup après avoir un peu tout tenté ces derniers mois pour faire réagir mon externe, j’ai décidé d’abandonner.
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