Est-ce que le manque de réchauffement peut être une cause de la stagnation côté charge ?
Par le fait même est-ce qu’on plafonne côté volume ?
Par exemple, j’ai l’impression de prendre continuellement plus de volume sans augmenter
Mes charges.
En d’autre mots, si on est pas réchauffé , on a très peu d’énergie , même peu être la grippe, est-ce que notre entrainement va être aussi stimulant ? Un échec musculaire quand on est
Très peu réchauffé est-il aussi stimulant que réchauffé ?