Guen a écrit:Prends la barre olympique JMO, t'as les moyens(pas étudiannt), t'as pas acheté de matos depuis longtemps.
Tu verras une différence énorme de confort et tes perfs vont faire un bon d'un coup.
Laurent E. a écrit:ok
en gros si c'est pour faire du muscle, peu importe (la charge devenant secondaire)
si c'est pour savoir où l'on en est dans le cadre d'une activité à perfs: haltéro - power
la barre olympique s'impose
Maxime M a écrit:Merci pour vos réponses.
En recherchant bien, je suis tombé sur ce topic
viewtopic.php?f=6&t=6253&hilit=diam%C3%A8tre
Bref, il y est dit à peu près la même choses qu'ici
Mais cette idée que les perfs puissent décoler en utilisant une barre olympique m'intrigue quand même énormément. Faut vraiement que j'aille en salle pour tester!Guen a écrit:Prends la barre olympique JMO, t'as les moyens(pas étudiannt), t'as pas acheté de matos depuis longtemps.
Tu verras une différence énorme de confort et tes perfs vont faire un bon d'un coup.
Fl@v a écrit:Et après t'as aussi l'histoire des poids caoutchouc ou fonte pure.
Il parait qu'il y a une différence aussi, après il y a certainement une part de psycho mais dans ma salle, il y a des poids qu'on préfère prendre quand on tente un max !
Guillaume C. a écrit:C'est pas toujours que du psycho. En faisant du DC serré (l'exo où un mauvais équilibrage se ressent assez facilement), je me suis aperçu que dans ma salle les disques de 20kg ne sont pas du tout calibrés. J'en ai pesé une dizaine pour voir, le plus lourd était à 21kg300.
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