Rudy a écrit:Si tu ne mets pas de sangles, ca va être dur de faire correctement le dos quoi.
Art B a écrit:moi non plus, mais ça ne me pose pas de problèmes pour l'instant.
Même si la prise n'est pas le facteur limitant, utiliser des sangles permet-il d'améliorer la force ?
Rudy a écrit:Si tu ne mets pas de sangles, ca va être dur de faire correctement le dos quoi.
Rien ne t'empêche après de travailler ta poigne séparément.
Max a écrit:Je procede comme sur la video sur le site (la sangle passe pas entre l'index et le pouce mais "sort" de la main" quoi)
Augustin N. a écrit:Tu l'avais mise à l'envers donc si je comprend, du coup ça aide pas du tout et ça fait même glisser la barre.
Dans le bon sens, tu vas directement sentir du positif niveau poigne, confort.
Patrick B a écrit:Augustin N. a écrit:Tu l'avais mise à l'envers donc si je comprend, du coup ça aide pas du tout et ça fait même glisser la barre.
Dans le bon sens, tu vas directement sentir du positif niveau poigne, confort.
Positif niveau confort, faut le dire vite Personnellement ca m'arrache les poils, plutôt sado-maso comme truc, mais clairement efficace
Retourner vers Entraînement Musculation
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 46 invités