Bonjours,
Je me suis toujours posé la question suivante; lorsque que je suis en seche il faut environ 2,2 g/kg de prot et donc chaque semaine je vais perdre environ 1 kg (du moins au debut ) , donc est ce que il faut recalculer la quantité de prot chaque semaine suivant le poids ou alors partir avec une quantité de prot de départ et s'y tenir ??!!
Merci d'avance