A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar frenchmastiff le 28/04 19h44

didier michelon valide 302.5 kg a la finale France afffbb wpc
frenchmastiff
 
Messages: 37
Inscription: 26/11 21h12
Réputation: 0


Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Jul54 le 29/04 07h48

Avatar de l’utilisateur
Jul54
 
Messages: 3770
Inscription: 03/09 11h16
Réputation: 20

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar devline le 29/04 15h25

La charge est énorme. Mais je ne pense pas que ce genre de video soit vendeur pour cette discipline.
Le master jo aurait il trouvé un éléve?
devline
 
Messages: 4
Inscription: 04/03 10h31
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Yann S. le 29/04 20h49

vidéo gag ou quoi? :lol:
Avatar de l’utilisateur
Yann S.
 
Messages: 4447
Inscription: 08/02 19h28
Réputation: 47

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Neomene le 29/04 21h57

Ça fait un peu kermesse, avec le passeur en chemise qui fait quasiment toute la phase négative, le gars qui finit les bras même pas tendu, et balance sa barre aussitôt sur le rack, le plateau on dirait qu'il est aménagé au milieu d'une salle d'entrainement ...

Après ce n'est que mon avis, mais un brun de rigueur ça fait pas de mal.
Records perso :
Raw -> Squat 5@125 ; DC 1@100kg; Sdt 1@175 kg
Equipé -> Squat 1@150; DC 1@95kg; Sdt 1@175kg
Neomene
 
Messages: 316
Inscription: 13/01 11h02
Réputation: 5

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar GsD le 29/04 22h06

Le top étant les claques que le mec se prend dans la gueule pour se motiver. :idiot:

Si j'en crois Wikipedia le record mondial du DC est à 500kg, ça fait quand même un sacré écart...
Avatar de l’utilisateur
GsD
 
Messages: 227
Inscription: 06/03 19h42
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar frenchmastiff le 29/04 22h48

en france vous ne trouverez jamais de meilleurs matos qu en afffbb, monolift, texas powr bar pour le squat, barre spécial terre ..............
eh les guignols parlaient un peu de vos perfs avant de critiquer, il y a seulement 4 athlètes au monde qui passent plus de 300kg au bench a plus de 45 ans et didier en fait partie
bruno qui était présent peut en témoigner
frenchmastiff
 
Messages: 37
Inscription: 26/11 21h12
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar frenchmastiff le 29/04 22h54

GsD a écrit:Le top étant les claques que le mec se prend dans la gueule pour se motiver. :idiot:

Si j'en crois Wikipedia le record mondial du DC est à 500kg, ça fait quand même un sacré écart...

toi tu es vraiment au courant des perf de la discipline , aller retourne te rencarder :lol:
frenchmastiff
 
Messages: 37
Inscription: 26/11 21h12
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar frenchmastiff le 29/04 23h01

Neomene a écrit:Ça fait un peu kermesse, avec le passeur en chemise qui fait quasiment toute la phase négative, le gars qui finit les bras même pas tendu, et balance sa barre aussitôt sur le rack, le plateau on dirait qu'il est aménagé au milieu d'une salle d'entrainement ...

Après ce n'est que mon avis, mais un brun de rigueur ça fait pas de mal.


Séance du 28/04/10 :

Essieu :
2 séries de 10
1 série de 15

Front squat :
55 x 10
65 x 5

DC :
80 x 3 x 3

EC + DCH :
12 x 10 x 3 + 12 x 8 x 3

Et une série de 10 au butterfly pour finir tout ça.

Je suis content, je n'ai plus mal aux poignets pour le F.SQ, mais faut dire qu'ils étaient échauffés avec l'essieu.
Par contre, je le sens pas trop à la barre, ça me fait mal aux épaules maintenant, donc dorénavant je privilégierais le front squat à la machine guidé ( avec des bonnes grosses mousses ! ) .



ET TU TE PERMET DE CRITIQUER :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
frenchmastiff
 
Messages: 37
Inscription: 26/11 21h12
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar frenchmastiff le 29/04 23h03

[quote="Yann S."]vidéo gag ou quoi? :lol:[/

tes perfs c est koi , rigolo
frenchmastiff
 
Messages: 37
Inscription: 26/11 21h12
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar GsD le 29/04 23h05

Je ne crois pas avoir dit que ce qu'il avait fait était facile et que je faisais mieux.

Pour le record du monde, j'ai regardé par curiosité et je suis surpris de l'écart qu'il y a. C'est pour ça que je le mentionne, pas pour diminuer la performance que Didier Michelon a réalisé. 200 kg ça te paraît faible comme différence ?

Quatre posts digne d'un passif-agressif de première classe. Respire, quoi...
Avatar de l’utilisateur
GsD
 
Messages: 227
Inscription: 06/03 19h42
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Bruno le 29/04 23h48

lol clair les gars relachaient un peu la pression svp, l'ambiance enterrement made in ipf n'est pas de rigueur partout, le mec en jean chemise comme tu dis c'est pas un guignol c'est juste un international qui faisait juge et qui a l'habitude de passer des grosses barres... t'as deja essayé de passer 480 kilo a qq'un en prenant tout le poids car Didier peut rien faire au début il lui jete pas non plus la barre la on parle de barre a plus de 300 il y a une difference avec tes 80 kilos ou meme 150 kilo, la barre doit etre bien mise la ou il faut apres le negatif lol - j'adore c'est vrai encore heureux qu'il a appuyé sur la barre comme un taret pour qu'elle touche - on peut descendre qd on veut il lache pas la barre comme un débile c'est tout
Je trouve le mouvement propre dans les regles WPC, apres certains peuvent trouver dommage qu'il regarde pas s'il peut tenir la barre 5 secondes en haut au depart et a la fin pour le fun ? perso je vois pas l'interet le bench c tu descends la barre tu la stabilises et tu la montes.

Sinon j'ai jamais vu du matos aussi terrible, le banc de developpé couché je pourrai le mettre dans mon garage et dormir dessus tellement on est bien dessus. C'est un banc super solide bien pensé avec des rajouts pour pas se prendre la barre ds la tete, des protections hyper longue franchement bien l'an passé je suis allé au monde a Ham et leur banc etait GAY a cote.

Pour la difference entre le record du monde, c'est pas la meme categorie deja ! je suis persuadé que Didier ira plus haut que c'est 302.5 il sera dans les 350 qd il maitrisera son nouveau maillot, la il a tiré deux dedans et basta, ce genre de maillot c pas des rage x il faut du temps pour tirer un max bcq de temps c'est tres technique
enfin faut essayer pour comprendre
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
Avatar de l’utilisateur
Bruno
 
Messages: 1473
Inscription: 18/05 17h29
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Bruno le 29/04 23h56

GsD a écrit:Le top étant les claques que le mec se prend dans la gueule pour se motiver. :idiot:


GsD a écrit:Je suis content, je n'ai plus mal aux poignets pour le F.SQ, mais faut dire qu'ils étaient échauffés avec l'essieu.
Par contre, je le sens pas trop à la barre, ça me fait mal aux épaules maintenant, donc dorénavant je privilégierais le front squat à la machine guidé ( avec des bonnes grosses mousses ! ) .


chacun son style i
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
Avatar de l’utilisateur
Bruno
 
Messages: 1473
Inscription: 18/05 17h29
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar devline le 30/04 07h36

Salut bruno,
je pratique la force en compétition, mais il faut bien reconnaitre que ce n'est pas un sport trés agréable à regarder pour les non initiés. Tu le dis toi même que ce genre maillot est difficile à maitriser; et malheureusement c'est souvent ce qu'il ressort de ces video où l'on peu voir des gas soulever des grosses barres. Mais ce n'est pas parce que l'on dit que ce n'est "beau" à regarder que l'on remet en cause la performence. Oui, pour arriver à maitriser une barre à ce poids là il y a du boulot et c'est une performence. Mais visuellement c'est autre chose. C'est certainement une des raisons pour lesquelles la FA, n'est et ne sera pas médiatisée.
devline
 
Messages: 4
Inscription: 04/03 10h31
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar amo02 le 30/04 07h55

enfin un peu de style dans une perf, les gars qui dansent sur la zik et les claques ça rappelle les usa, au moins ça change des trucs sans un bruit sans une engueulade de l'entraîneur...
le mouvement peut paraître bizarre mais quand tu portes un immeuble sur tes bras c'est un peu normal, là le risque de blessure (et de gravité dans la blessure) est beaucoup plus grand.
Okay w bruno, attendre sur le ventre et en haut ça n'a aucun intérêt (je dis ça parce que c'est sur les pecs que les barres sont les plus dures pour moi :D )
Au final une bien belle perf :cool:
amo02
 
Messages: 1407
Inscription: 21/10 11h42
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Chris J. le 30/04 09h40

grosse perf, maintenant on aime ou on aime pas les règle WPC mais ca reste + de 300kg et c'est énorme.
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
Chris J.
 
Messages: 4031
Inscription: 08/03 20h56
Réputation: 109

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Bruno le 30/04 11h00

devline a écrit:Salut bruno,
je pratique la force en compétition, mais il faut bien reconnaitre que ce n'est pas un sport trés agréable à regarder pour les non initiés. Tu le dis toi même que ce genre maillot est difficile à maitriser; et malheureusement c'est souvent ce qu'il ressort de ces video où l'on peu voir des gas soulever des grosses barres. Mais ce n'est pas parce que l'on dit que ce n'est "beau" à regarder que l'on remet en cause la performence. Oui, pour arriver à maitriser une barre à ce poids là il y a du boulot et c'est une performence. Mais visuellement c'est autre chose. C'est certainement une des raisons pour lesquelles la FA, n'est et ne sera pas médiatisée.


Salut Devline,
le mouvement n'est pas le même, car tu peux tout simplement pas faire le même mouvement, je te l'accorde.
Après la majorité des gens hors France (la France est un cas exceptionnel avec son exceptionnelle mentalité) veulent voir des grosses barres, donc je suis pas trop d'accord la dessus, les gens veulent voir des barres de fou matos ou pas.
=> <=
Ceintures, bandes, singlet, fringues et bientot maillots de force, combi squat
Avatar de l’utilisateur
Bruno
 
Messages: 1473
Inscription: 18/05 17h29
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Martin le 01/05 15h01

.
Dernière édition par Martin le 01/05 15h02, édité 1 fois.
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 883
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Martin le 01/05 15h02

bonjour à tous

où peut-on trouver les résultats complets?

merci


ps: il y a avait beaucoup d'athletes ?
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 883
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar frenchmastiff le 02/05 05h59

frenchmastiff
 
Messages: 37
Inscription: 26/11 21h12
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Martin le 02/05 08h01

merci
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 883
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Martin le 02/05 08h06

de belles perfs à cette compét' :cool:
19/03/11: poids de corps 116,4 kg
benchpress: 237,5 kg

Bruce Dickinson est le meilleur, et de loin !!! cf 9/9/99
Martin
 
Messages: 883
Inscription: 24/04 12h54
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar guigz le 12/05 12h08

c'est trop moche, c'est quoi cette fédé pour accepter ce genre de perf ? on voit vraiment qu'il est entièrement soumis à la trajectoire que lui impose son maillot robocope, c'est du ridicule .

et après, soit il est dopé dans ce cas il ne mérite même pas un post sur les forums et si il l'est pas et bien qu'il vienne faire une barre officielle à la fédé officielle .
Avatar de l’utilisateur
guigz
 
Messages: 21
Inscription: 08/12 12h32
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Neomene le 12/05 19h51

Dingue les mecs qui pètent un câble parce qu'on est pas de leurs avis ! :lol:
M'enfin, je réponds pas à la provoque, je trouve ça inutile ! :idiot:

Guigz, si il y a plusieurs fédé, c'est justement parce qu'il y a différent point de vue. C'est mieux comme ça, ceux qui veulent strictement voir que des grosses barres, vont dans ces fédérations là et ceux qui veulent voir des barres propres, relativement "faible" viennent dans les autres .
C'est un peu la confrontation BB naturels et BB pros, c'est sûr qu'à côté des pros les naturels ça fait muscu de plage, mais faut savoir ce qu'on veut .

Pour le record à + de 500 kilos ... Bon, à moins de s'être fait greffé des quadriceps à la place des triceps, je trouve ça limite. Je ne m'y intéresse même pas tellement c'est démesuré, les gars qui font ça ont un maillot digne d'une machine, et un abonnement spécial chez les pharmacies.
Je respecte ceux qui préfère ce côté de la force, je dis simplement que personnellement, ça ne m'intéresse pas.
Records perso :
Raw -> Squat 5@125 ; DC 1@100kg; Sdt 1@175 kg
Equipé -> Squat 1@150; DC 1@95kg; Sdt 1@175kg
Neomene
 
Messages: 316
Inscription: 13/01 11h02
Réputation: 5

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar amo02 le 13/05 11h10

guigz a écrit:c'est trop moche, c'est quoi cette fédé pour accepter ce genre de perf ? on voit vraiment qu'il est entièrement soumis à la trajectoire que lui impose son maillot robocope, c'est du ridicule .

et après, soit il est dopé dans ce cas il ne mérite même pas un post sur les forums et si il l'est pas et bien qu'il vienne faire une barre officielle à la fédé officielle .

Et bien c'est la fédé des robocops et si t'aime pas leur point de vue tu n'interviens pas.
Dingue ce manque d'ouverture d'esprit en France.
Les gars ne se rendent vraiment pas compte à quel point c'est technique avec un maillot...
amo02
 
Messages: 1407
Inscription: 21/10 11h42
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Rodéric le 17/05 19h37

guiz il pourri toujours les fédérations hors FFH, il critique didier à 300 avec multiply, mais il va cirer les pompes d'un mec en -82.5 qui fait 245kg en simpleply... donc voila perso je me passerai bien de ses interventions ridicules...
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
Rodéric
 
Messages: 2230
Inscription: 13/11 14h23
Réputation: 22

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar amo02 le 17/05 19h57


:super_lol: j'aime.
amo02
 
Messages: 1407
Inscription: 21/10 11h42
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar chapii le 25/05 22h09

Petite question (con) : vous avez parlé du record du monde de bench qui est à 500kg, je suppose que c'est impossible sans dopage ?
http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=28&t=14576 mon force training log.
Perfs en compet :
squat: 135kg
bench : 112,5kg
Svt : 165kg
18 ans, bw: 83kg
Avatar de l’utilisateur
chapii
 
Messages: 177
Inscription: 13/03 18h38
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar BouBou le 25/05 22h12

Impossible n'est pas Superphysique.
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2159
Inscription: 08/12 12h47
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Antoine G. le 26/05 18h54

Optimiste le BouBou :D
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar JSebastien le 06/06 21h22

Antoine vas nous sortir ca bientôt :cool:
La fibre courte dominera !!
Avatar de l’utilisateur
JSebastien
 
Messages: 1180
Inscription: 17/10 23h47
Réputation: 5

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar BouBou le 06/06 21h32

En additionnant ses 3 mouv :p :idiot:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Avatar de l’utilisateur
BouBou
 
Messages: 2159
Inscription: 08/12 12h47
Réputation: 0

Didier Michelon : 2e meilleure perf. FR développé couché

Messagepar Antoine G. le 07/06 11h59

Enfoiré :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Antoine G.
 
Messages: 4484
Inscription: 16/11 16h01
Réputation: 36


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™