A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Tom Weldon le 04/02 18h07

Gros potentiel pecs on dirait :cool:
Molann an obair an fear
Avatar de l’utilisateur
Tom Weldon
 
Messages: 2102
Inscription: 07/08 23h40
Réputation: 5


Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 04/02 19h34

mercii :cool:
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 05/02 22h17

Crazy Duck a écrit:Cicatrice à l'épaule droite?

Sinon ça a, la photo montre qu'il y a du pec quand même :)


Effectivement petite chute en vtt dans les barbelé :lol:
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4


Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 06/02 12h17

:lol: en fait je suis passer dans un chemin qui même a pied (m'enfin ce qu'on m'avait dit :idiot: ) est super tendu, j'ai géré toute la descente et à la fin au milieu du chemin qui faisait 30cm, yavait une sorte de pierre énorme qui sortait du sol et hop j'ai atterri dans les barbelés :lol:

Ma soeur est tombé dans les pommes tellement je saignais :lol:





j'aime bien raconter ma vie
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Crazy Duck le 06/02 12h26

Ta soeur est une chochotte! :lol:

guillaume71 a écrit:j'aime bien raconter ma vie

Je vois ça :idiot:
Avatar de l’utilisateur
Crazy Duck
 
Messages: 4049
Inscription: 14/12 21h02
Réputation: 111

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar xot le 06/02 12h36

guillaume71 a écrit:petite photo de mon papa :lol:
95kilos SEC :lol: pour 1m83
43cm de bras à chaud et 95cm de bide à froid :lol:
meilleur perfs: 1a130 au DC et 10a 120 au pull 10a60 au curl (perfs qui ne sont plus d'actualité)

15ans de muscu suivie de 10ans d'arrêt.

Image


j'ai cru que c'était toi j'allais dire "wow la prise de masse calmos sur le gainer la!" :lol:
Avatar de l’utilisateur
xot
 
Messages: 2901
Inscription: 31/07 03h13
Réputation: 109

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 06/02 14h07

Ah ah trop fort :lol:

Impossible que ce soit moi, j'ai pas un poile sur la poitrine :p
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 21/03 12h17

petite mise à jour de mon log photos après la reprise de la fonte, 3mois déjà.

cage bi

Image

tri

Image


pose pour le fun :lol:

Image
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 21/03 13h10

:eek: :eek:
si jeune si bien!!!
:cool: :cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Raph92 le 21/03 13h19

Gros bras et belle largeur ! :cool:
Raph92
 
Messages: 1830
Inscription: 06/12 17h34
Réputation: 80

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Crazy Duck le 21/03 13h57

Manque d'abdos. Sinon, le reste est pas mal du tout :cool:
On peut voir le dos et les jambes?
Avatar de l’utilisateur
Crazy Duck
 
Messages: 4049
Inscription: 14/12 21h02
Réputation: 111

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 21/03 15h02

Putain, pas mal du tout !!
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 25979
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar xX-Poison le 21/03 18h33

Vraiment bien :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
xX-Poison
 
Messages: 1470
Inscription: 22/07 16h22
Réputation: 99

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Patoche le 21/03 18h55

Très bien, gros bras! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
Avatar de l’utilisateur
Patoche
 
Messages: 3089
Inscription: 25/01 21h46
Réputation: 125


Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar jibier le 21/03 19h27

Super: gros bras et jolie ligne :cool:
Avatar de l’utilisateur
jibier
 
Messages: 130
Inscription: 23/01 16h09
Réputation: 0

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 21/03 20h54

la génétique est tellement injuste :cool:
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 651
Inscription: 03/01 16h26
Réputation: 20

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 22/03 10h05

Merci les gars, je suis motivé à bloc là !! :cool:

Pour les photos des cuisses et dos j'essayerais de faire ça, de toute façon se sont mes points forts :p

Comment ça la génétique est tellement injuste Sito? J'ai vu ton carnet d'entrainement tu pousses bien !
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 22/03 10h53

je pousse depuis 5 ans, 5 jours sur 7 et j'ai commencé avec 20kgs en moins :lol:

Toi en 2 ans, t'es aussi large que moi :p T'as tes mensus ? On fait quasi la même taille en plus ;)

Joli en tout cas, physique harmonieux !
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 651
Inscription: 03/01 16h26
Réputation: 20

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Gilles Boid le 22/03 10h59

bien!
Avatar de l’utilisateur
Gilles Boid
 
Messages: 2907
Inscription: 06/09 14h33
Réputation: 10

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 22/03 11h16

sito a écrit:je pousse depuis 5 ans, 5 jours sur 7 et j'ai commencé avec 20kgs en moins :lol:

Toi en 2 ans, t'es aussi large que moi :p T'as tes mensus ? On fait quasi la même taille en plus ;)

Joli en tout cas, physique harmonieux !


Ah je sais pas si je suis aussi large que toi j'ai pas vu tes photos!
Les mensus il parrait qu'il faut pas les donner sur SuperPhysique :super_lol:
En tout cas tu pousses bien plus lourd que moi !!

merci Giles :cool:
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar sito le 22/03 11h19

guillaume71 a écrit:Les mensus il parrait qu'il faut pas les donner sur SuperPhysique :super_lol:


ah ? :lol:
Avatar de l’utilisateur
sito
 
Messages: 651
Inscription: 03/01 16h26
Réputation: 20

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 22/03 11h22

C'est Rudy qui l'a dit c'est pas moi :idiot:


:lol:
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar PlayAa le 22/03 14h44

Vaut mieux pas c'est vrai :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2897
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50


Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 22/03 17h15

PlayAa a écrit:Vaut mieux pas c'est vrai :idiot:


+1 :D
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Seph le 22/03 17h38

J'ai 40 de bras moi! :o :idiot: :idiot:
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1633
Inscription: 25/01 17h03
Réputation: 91

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 22/03 17h39

C'est pas la longueur qui compte mais le tour :idiot:
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Seph le 22/03 17h40



Ah merde! Personne me l'avait dit. :p
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
Avatar de l’utilisateur
Seph
 
Messages: 1633
Inscription: 25/01 17h03
Réputation: 91

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 22/03 17h42

Seph a écrit:
guillaume71 a écrit:C'est pas la longueur qui compte mais le tour :idiot:


Ah merde! Personne me l'avait dit. :p


:lol:
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 23/03 10h48

guillaume71 a écrit:C'est pas la longueur qui compte mais le tour :idiot:

:lol: :lol:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 27/08 14h53

Training-Garou!!!!! :ill:

[youtube]e4q7_TwP56o&NR[/youtube]

Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 27/08 15h07

quand tu veux la séance de la honte avec moi.. je crois que t es prêt là!!!!

:cool: :cool:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar SuperBrother le 27/08 15h26

Bande de cons :lol:
Énorme :lol:
Avatar de l’utilisateur
SuperBrother
 
Messages: 1090
Inscription: 29/03 18h55
Réputation: 52

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar docjeje le 27/08 16h05

Avec le livre de la methode OL derrière :lol: :lol:
"‎"Les bastons ont fait de moi un animal, mon coach a fait de moi un gladiateur,la Boxe a fait de moi un homme.."
viewtopic.php?f=7&t=15534
docjeje
 
Messages: 253
Inscription: 20/07 16h27
Réputation: 0

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 27/08 16h12

on risquera l avocat(.. mais par contre je vois bien un cadre buccolique ou à la fin on démonte tout, zik à fond hurlements primitifs et on saigne... personne n a fait ce genre de vidéo encore!!!
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Tienou le 27/08 16h29

:idiot:

Avec la méthode La fesse sur la chaise :lol:
No Pain No Gain.
"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
Carnet d'entranement: viewtopic.php?f=7&t=14786
Avatar de l’utilisateur
Tienou
 
Messages: 1625
Inscription: 27/06 12h16
Réputation: 20

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar Looping le 27/08 17h21

ben à grand coups de chaise pourquoi pas!!! :ill:
carnet training + photos: viewtopic.php?f=30&t=14484&start=760
Avatar de l’utilisateur
Looping
 
Messages: 3828
Inscription: 29/09 12h45
Réputation: 131

Guillaume71 : Photos et Vidéos

Messagepar guillaume71 le 28/08 10h20

C’était une séance pour la masse dans vos gueules !

La fibre microscopique a parlé !

(Pour la méthode elle sert a pas abimer le banc quand je pose des poids... :idiot: )

Quand tu veux Looping !!
Avatar de l’utilisateur
guillaume71
 
Messages: 469
Inscription: 21/02 20h54
Réputation: 4

PrécédenteSuivante

Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 1 invité

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™