A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Adrien : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Adrien : Photos et Vidéos

Messagepar Adrien974 le 26/05 19h12

Bonjour à tous :)
18 ans tout juste , Réunionnais :super_lol:
1m75
63 kilos
Premiere post de photo pour moi :confused:

8 mois de muscu (assez sérieusement)

Désolé pour les photos : - pas de photographe (je demanderai a ma femme la prochaine fois) ;)
- ordre inversé -___- alors commencer par la photo d'en bas please !

J'accepte toutes critiques (je redoute quand meme), suggestions, conseils, points forts/faibles.. Quoi qu'il arrive ça ne sera que positif pour moi et ma motivation.

Le bac approche pour moi chers confreres, alors la prise de masse attendra fin juin :mad:

Thanks!
Fichiers joints
07032010492.jpg
07032010469.jpg
07032010453.jpg
Il y a 2 mois
01122009423.jpg
Pendant
25052009(004)-001.jpg
Avant
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Messagepar Yann S. le 26/05 19h14

pas mal bonne petite base.
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Messagepar Adrien974 le 26/05 19h23

Merci :)
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Messagepar YoungMusk le 26/05 20h59

Pas mal les bras, manque de pecs, continue! :)
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Messagepar Juve le 27/05 06h00

Ouai pas mal, faut faire de la viande maintenant :cool:
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Messagepar Adrien974 le 27/05 15h54



Oui! Mais bon plus facile a dire qu'a faire hein :p
Prise de masse fin juin après le bac :D

Quelques conseils Juve?? :super_lol:
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Messagepar Rudy le 27/05 16h01

Bienvenue.
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Messagepar Adrien974 le 27/05 16h39



Merci ;)

Good job pour les articles, vraiment au top :)
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