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le-ptit-jo a écrit:pour moi faire régime maintenant ce serait une perte de temps ! bombarde entrainement bouffe et repos et quand tu aura pris quelques bons kilos de muscle la tu pourra faire un léger régime . Etre sec c est bien lorsque l 'on est très musclé comme les membres de la team a ton niveau ca n ' a aucun intérêt .
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