Tout d'abord bonjour à tous.
Je viens de découvrir votre site que je trouve très intéressant pour un débutant .
bravo!!! a toute l'équipe SP pour leur travaille
Je me présente , guillaume, 38 ans,1m78 pour 86 kg ,Tour de taille 96 cm depuis peu..
mon Training Log
https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=13675quelque photos pour ma motivation personnelle
comme vous le voyez 100% naturel