Tyson Mike a écrit:Enfin! Bienvenue mon gars
takumi a écrit:bonjour,
bienvenue et belle perf
cdlt
jojo74 a écrit:Tu dors suffisamment? Manque de pêche à la salle ou c'est général?
On à peu près les mêmes perfs au couché, à peu près la même différence taille/poids je vais bien te suivre
SanKombin a écrit:Tout à fait. Je ne demande que ça à dormir plus, mais bon
jojo74 a écrit:SanKombin a écrit:Tout à fait. Je ne demande que ça à dormir plus, mais bon
Tu as peu de temps pour dormir, où c'est juste que tes nuits son mauvaise? J'ai connu ça à plusieurs période, maintenant ça va bien mieux.
Bonne perfs pour ton couché, si ta barre est à 16Kgs, on est dans les mêmes clou
SanKombin a écrit:Ahah, ,
mais je la pèserai la semaine prochaine, ça serait cool comme perf 7@120 au couché, ça me garantirait 1@145 . Vendredi séance de pecs dans la salle de ma ville, au moins celles là , je suis sûr qu'elles pèsent 20kg je verai bien si je valide 7@120
jojo74 a écrit:Tu te bases sur les calculs du site? Chez moi,ça fonctionne pas vraiment en tout cas pour le couché.
7 à 120 j’espère les tenir bientôt! Valide les que je me booste à fond!!
Tyson Mike a écrit:C'est rageant quand tu peux pas finir ta séance, parfois ça me le fait car je dois partir au taf (et là je me dis putain t'aurais dû arriver plus tôt à la salle au lieu de pioncer )
Super le DC! (comme d'hab')
skydark a écrit:Prends une autre salle Ca me rend fou quand je peux pas finir ma séance
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 39 invités