Salut, tous le monde je reviens après quinze jours de repos totale vacances.
Je suis retournée a la salle hier soir je m'attendais à pire que sa^^ mais bien galérer tout de même sur des perf que normalement je fais assez facilement.
Pour vous,quelles sont mes points forts et mes points point faibles ou ou plutôt les muscles plus avancé que les autres.
Je repart sur une PDM bien plus propres que mes années précédentes avec pour but de bien exploser au DC et Squat et voir pour atteindre un poids d'environ 80KG.( je suis actuellement autour des 71/72 )
Salut !!!!!!
(quelques photos de vacances )
- Photo avec vision sur les jambes peu musclés
- Photo vacances ;)