gguillemenot a écrit:Mantis667 a écrit:Je veux pas faire la mauvaise langue ni me permettre de juger...mais suis-je le seul à trouver que c'est un peu louche tout ça?
8 mois d'entrainement, pas de diète, 3 entrainements par semaine et un tel physique...
Maintenant si c'est la réalité, ce que j'espère, ben bravo.
Non Mantis667, on est au moins 2!!! Pour moi, ça paraît impossible au bout de 8 mois....
Fabrice P. a écrit:hahah tu es tellement beau que même en étant un mec, on arrive à voir que tu es beau !!!
plus spécifiquement muscu pas mal du tout pour 8 mois seulement de boulot
si tu veux bien je mettrai une de tes tofs sur la page d'accueil de SP ce dimanche (partie Actu en haut à droite)
Jbm83 a écrit:beau physique, mais loin d'etre aussi beau et parfait que moi... mais bravo a toi quand meme!!! bienvenue! :cool!
J ai la particularité d'avoir la fibres courte ce qui me rends tout simplement parfait
Yann S. a écrit:http://holyshit.bookfoto.com/index.php?ac=book&id=90404
Yann S. a écrit:le mec il a en tout 12 mois de muscu+un passé de sportif et il mesure juste 170 cm donc son physique je le trouve normal.
j'aime bien la deuxième tof
tu pousses combien au développé couché blackmetawar?
Mantis667 a écrit:Je veux pas faire la mauvaise langue ni me permettre de juger...mais suis-je le seul à trouver que c'est un peu louche tout ça?
8 mois d'entrainement, pas de diète, 3 entrainements par semaine et un tel physique...
Maintenant si c'est la réalité, ce que j'espère, ben bravo.
Fabrice P. a écrit:hahah tu es tellement beau que même en étant un mec, on arrive à voir que tu es beau !!!
plus spécifiquement muscu pas mal du tout pour 8 mois seulement de boulot
si tu veux bien je mettrai une de tes tofs sur la page d'accueil de SP ce dimanche (partie Actu en haut à droite)
blackmetalwar a écrit:Oula ya eu de la discussion depuis la denriere fois que je suis passé xD
Effectivement, j'ai commencé à faire des pompes et des abdos chez moi il y a assez longtemps. Mais avec le recul, je n'warrive plus a appeler ça de la muscu etant donné qu'au final c'était plus de l'entretien qu'autre chose. En effet, j'étais alors très très sportif, et une blessure m'a obligé à tout arreter, sauf la natation. Pour moi j'ai vraiment commencé la muscu quand j'ai acheté des haltères, puis en salle depuis Novembre.
Comme quelqu'un l'a souligné, on est pas tous égaux face à la muscu, je prends très très vite. D'ou les résultats rapidement. Et comme quelqu'un d'autre l'a également souligné, meme si je fais 3 entrainements par semaine, ceux-ci sont efficaces.
Je ne comptais pas foutre mon book ici, mais puisque c'est fait... D'ailleurs ces photos ont été prises à des dates très différentes, la moitié des N&B ont été prises avant que je rentre en salle. Par éxemple la toute premiere des N&B elle la plus ancienne il me semble, je ne devais meme pas avoir commencé la fonte. Si ça peut vous donner une idée du point de départ...
blackmetalwar a écrit:Pas de problème, met celle avec la basse ^^
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Jean-bob a écrit:Il s'entraine depuis 1 ans ( depuis 6 ans quoi )
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
blackmetalwar a écrit:Et ça commence à etre lourd de devoir me justifier !
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