Bon, je vais enfin m'équiper sérieusement ...
Je compte acheter un BI 400 et un RBR 500 (comme tt le monde
)
Par contre, j'ai souvent des douleurs aux poignets pendant les exercices ... et pour y remédier j'ai pensé acheter 2 trucs :
- une barre EZ pour les curls (un des exos qui me font mal)
Mais sur l'image ci-dessus, quelles sont les différences entre les 2 premières ?
- un poignet de force, est-ce efficace et utile ? sachant que dans certains exos j'ai du mal à bloquer le poignet ...
Merci de vos conseils !
Lau.