darksim58 a écrit:La flotte, le pèse personne ça ce joue à peu de chose.
Totoo a écrit:+1 avec Dark, d'une semaine à l'autre t'as des variation inexplicables. L'important c'est que la tendance soit à la baisse.
Patoche a écrit:+1 Avec Dark! Le poids bouge d'un jour à l'autre, il y a des petits paramètres qui font que. Bonne séance!
On est d'accord, beaucoup de paramètres entrent en jeu et tant que ça baisse tout va bien !
clem11 a écrit:Ca y est en mode sèche ? De combien tu es parti (désolé j'ai la flemme de relire 20 pages ^^) ? T'es officiellement passé sous mon poids enfin, je stagne à 80kgs et ça va très bien. Fais péter les photos quand tu pourras qu'on voit ces belles tablettes.
Je frôlais les 83kg mais je tournais autour de 82 en général. Aujourd'hui je stagne car j'ai aligné 2 repas chez des amis ou en famille donc pas évident de tenir la diète. Les photos c'est pas encore, et les tablettes c'est pas sûr que je les vois. Toutefois, des photos suivront avant que je reprenne une "diète d'hiver"
Pdc = 77,6kg.
Les Tractions en prise neutre ont baissé, c'est vraiment hard d'enchaîner.Dos-Abdos - 10/08/13Soulevé de Terre - 5@98kg, 3@111kg, 5@124kg
Tractions - 2x12, 11, 9@Pdc+7kg
Tractions prise neutre - 12, 9, 8@Pdc
Ab Wheel - 4x15