@ theben: C'est la deuxième fois que je met le maillot (donc il neuf), je le fais effectivement.
La première fois il craquait de partout et j'avais du mal à prendre mon écartement et enfin il me manquait 10 bon cm pour toucher.
Aujourd'hui le but était de descendre le plus bas possible (progressivement bien sûr).
Mon coach me fais travailler avec cale pour la simple raison que c'est plus sécurisant d'avoir un support en fin de descente.
@ Mymy: c'est impensable et cela ne sert à rien de mettre le maillot à 70% (descente de 1mm
), il faut un miniminimum de 105% pour un travaille avec cale et de 120@125% sans.
Tu as déja mis un maillot ?
J'aimerais bien 160ou165 mais je me fais pas d'illusion, déja il me manque 4cm pour toucher, il y la claque de trois secondes, et pour l'instant mon coach me guide la barre sans pour autant m'aider à la monter, donc bon !!