Je me suis enfin décidé à écrire mon training log.
Petite description : 20 ans étudiant a Toulouse en Chimie, 1m83 88kils, ex judoka.
Je pratique la Force depuis seulement 18 semaines à raison de 4 fois 2h/semaine.
Il y a 18 WEEK:
SQ: 122kils
![lol :lol:](https://www.superphysique.org/forums/images/smilies/icon_lol.gif)
BP: 130kils
DL: 150 je crois?!!
ET actuellement;
SQ: 145kils
BP: 135kils
DL: 200kils et 230kils équipé
Je marche au défi et je m'en suis justement lancé un qui de monter sur le podium des champ de france d'ici trois ans, le titre sera un peu dur (Alan Grenier). A suivre....
Je voulais mettre les vids de mes max mais je n'y arrive pas si quelqu'un peu m'aider??
BON TRAINING A TOUS!!!