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Douleur haut du dos en dessous du deltoïde gauche

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Douleur haut du dos en dessous du deltoïde gauche

Messagepar Laurent1988 le 29/06 19h43

Bonjour à tous,

voilà pendant ma séance du dos, j'ai fini par du sdt. 1ère série pas trop lourde ça va, ensuite, la 2ème, je ressens comme une micro-déchirure musculaire qui doit être au niveau du sous-épineux ou du petit rond je sais pas vraiment... J'ai retenté une série et de nouveau cette douleur... J'ai donc stoppé le sdt car j'aimerais comprendre si cela peut s'aggraver. Quelqu'un a déjà eu ce cas de figure ? peut on quand même s'entrainé malgré la douleur et voir celle-ci disparaître avec le temps ?
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Douleur haut du dos en dessous du deltoïde gauche

Messagepar Rudy le 29/06 20h47

Tu verras demain matin comment ca va.
Ne panique pas tout de suite. :p
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Douleur haut du dos en dessous du deltoïde gauche

Messagepar Laurent1988 le 30/06 08h22



J'ai juste un peu les boules de trop forcer et de me déchirer un muscle et de me retrouver en arrêt... Le lendemain ça va je ressens rien... Enfin on verra la semaine prochaine je retenterais...

thx ;-)
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Douleur haut du dos en dessous du deltoïde gauche

Messagepar Rudy le 30/06 16h46

Tu vois, du béton ! :-)
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