A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Comment fabriquer sa propre forearm bar !

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

Comment fabriquer sa propre forearm bar !

Messagepar Logan le 09/07 10h42

Bonjour,

tuto détaillé pour se fabriquer sa propre barre

Image



ça peut donner des idées :)

Tiré du même endroit, quelques variantes :

Image

Image

Image

Image

Image

Image

Image
" Don't take life too seriously. You'll never get out of it alive. "
Avatar de l’utilisateur
Logan
 
Messages: 347
Inscription: 28/03 11h28
Réputation: 15


Comment fabriquer sa propre forearm bar !

Messagepar le-ptit-jo le 09/07 12h43

mdr :super_lol: :lol: :lol: la forearm-bar du plombier !! en tout cas y a de l idée c est sympa !
Training log : viewtopic.php?f=7&t=13308
Photos et vidéos viewtopic.php?f=8&t=29723


<< Le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout. >>
Avatar de l’utilisateur
le-ptit-jo
 
Messages: 613
Inscription: 02/12 21h00
Réputation: 21

Comment fabriquer sa propre forearm bar !

Messagepar GabF le 09/07 17h02

Ces bien, merci pour le lien
Cahier entrainement : viewtopic.php?f=7&t=12088
Cahier diététique : viewtopic.php?f=41&t=12190
GabF
 
Messages: 163
Inscription: 04/09 19h18
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Livres, Equipements, Matériels et Vêtements



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™