Bonjour je suis nouveau sur le forum, je joins quelques photos à ma présentation
je mesure 1m82 pour 88 kilos actuel
j'ai actuellement 1 ans et demi de training sérieux, avant pratique de sports de combat et défense durant plusieurs années avec muscu de temps en temps en compléments
Je ne poste pas de photo de mes cuisses, car elles sont moches
, et de plus je ne les travail que très peu, car je m'entraîne dans une salle municipale avec un équipement très limité
Mes meilleurs performance au DC : 14@ 100 et 1@ 136
SDT : 1@ 160
SQT : non pratiqué
Me jugeant encore comme débutant, les critiques sont les bienvenus, hormis sur mon gras du bide sa m'aggaçe
merci à tous et désolé pour la qualité des photos je ne sais pas posé