Bonsoir,
J'ai commencé la "musculation" il y a environ 8 mois même si dans ces 8 mois il y a 7 mois où je n'avais dans la semaine que 2 haltères comme je suis étudiant donc pas chez moi la semaine en résumé pas évident
Photos après 2 mois de "musculation" :
Photos après 8 mois de "musculation" :
Désolé pour les poses moisis
Toutes remarques sont bonnes à prendre en compte
EDIT : désolé je n'arrive pas à afficher les images directement ...