Depuis que je ne porte plus de gants pour les faire, j'arrive beaucoup plus à garder l'équilibre du poids en haut du mouvement
Encore faut-il que je me force à le faire sur toutes les reps, et ce n'est pas encore systématique.
Sinon, la séances force, j'ai adoré
C'est stressant, mais sympa^^
Je pense après demain ou dans 3 jours me retenter l'expérience, mais avec du front squat cette fois-ci.
J'ai deux tréteaux depuis hier, du coup maintenant je peux le pratiquer beaucoup plus facilement (pas obligé de faire un clean juste avant...et au dessus de 60kg, ça devient dur pour moi^^)