Au bucher...c'est pas humain d'être aussi branleur et con que ça...perso dès la première image, je me suis dit: "pauvre gars"
On peut avoir un physique de dingue sans pour autant devenir aussi con et branleur que lui.
C'est ce genre de mec qui donne à la muscu une mauvaise image de gonflette.
Son physique ne lui excuse en rien son attitude.
Sinon on revient à la loi du plus fort : le plus gros tour de bras se fait sucer par tous les autres.
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
Fabrice P. a écrit:Avatar obligatoire = photos de vous ou un dessin : pas de photos d'un autre
Pectoraux
21 15 9 reps de:
Pompes/Dips
Durée: 3'46
Annie
50 40 30 20 10 reps de:
Corde à Sauter/Crunchs
Durée: 4'32
+ 25 Burpees
+ 50 Crunchs
No-Name
5 Rounds de:
7 Soulevé de terre
10 Dips
Durée: 3'28 (50kg)
Annie
50 40 30 20 10 reps de:
Corde à Sauter/Crunchs
Durée: ???
SDT-Dips
5 Rounds de:
7 Soulevé de terre
10 Dips
Durée: 3'37 (60kg)
+ Annie
Donkey Kong
21-15-9 reps
Burpees/Swing Kettlebell 24kg/Box Jump
Durée: 5'57 (18kg)
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21 () Tractions larges (complètes et strictes)
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Annie
50 40 30 20 10 reps de:
Corde à Sauter/Crunchs
Durée: 4'30
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