Je vous fais pas de photos mais depuis 3 semaines j'avais une boule au niveau du coude droit.
Comme je m'étais éraflé et que c'était pas douloureux, j'ai cru que c'était une petite boule de pue.
J'ai continué à m'entrainer et à bombarder les tractions et les développé militaire lockout et ça a empiré, avec vraiment une proéminence au niveau du coude, douloureuse à la pression.
Je suis donc allé chez le médecin mercredi qui a diagnostiqué un épanchement de synovie (provoqué par la muscu) doublé d'une infection (provoqué par l'éraflure).
Si :
1) j'avais mis de la betadine sur l'éraflure
2) j'avais stoppé la muscu dès l'apparition de la boule
J'aurais évité de me retrouver avec un truc bien plus important.
Donc là arrêt complet de la muscu + antibiotique + médicament pour diminuer l'œdème. (en priant pour qu'il diminue sinon ce sera la ponction)
Pour vous donner une idée de la gueule du coude, celui de Chris Dickerson est cool à coté du mien en ce moment.
J'attribue cette blessure au développé militaire lockout, que j'ai commencé il y a 3 semaines, en augmentant trop rapidement les charges.
Etrangement, c'est pas tellement douloureux l'épanchement de synovie (à moins d'appuyer dessus), c'est pour ça que je m'en inquiétais pas + que ça.