jul-cdo a écrit:mon exécution est bonne ( je pense ) mais
après 7 8 rep , j attrape vraiment mal dans le coup, enfin plus-tôt la gorge a l avant
ca tire comme si c'est cet endroit que je musclais ... ??
Fabrice P. a écrit:jul-cdo a écrit:mon exécution est bonne ( je pense ) mais
après 7 8 rep , j attrape vraiment mal dans le coup, enfin plus-tôt la gorge a l avant
ca tire comme si c'est cet endroit que je musclais ... ??
Assez énorme l'absence de remise en question...
Donc un mvt pour le dos et les pecs te fait mal au coup (pour respecter l'orthographe que tu avais utilisée dans ton titre), mais ton exécution est bonne ?
Soap a écrit:https://www.superphysique.org/exercices/pull_over_en_travers_dun_banc
J'ai poser la question a rudy en commentaire, si c'est ça dont tu parles.
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