Je propose un ban
Momie444 a écrit:Je mentraine en moyenne 2 fois par semaines les pectauraus. Le probleme est que maintenant, j'ai l'impression de ne plus forcer des pectauraux mais plus des bras. Je n'ai pas augmenté ni diminué la charge. Je fais des développer coucher,incliné, des écarté couché et des dips. avant. lorsque je faisait des dips, j'avais une douleur immédiatement apres, la preuve que je forcais. Maintenant je ne la ressant plus. marci
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