Gromit a écrit:John5435 a écrit:En gros de la protéine c'est comme une très longue chaîne où les maillons sont des acides aminés. Le corps sait tous les fabriquer sauf les BCAA qui sont dits essentiels et qu'il faut absorber via la nourriture. Celle-ci n'en contennat pas assez pour un culturiste il faut se supplémenter, il est donc excellent d'associer whey à BCAA même si celle-ci en contient déjÃ
Je rappelle que l'intelligence consiste parfois à se retirer. Ici pourquoi être intervenu alors que vous ne connaissez visiblement pas grand chose en nutrition?
Si vous aviez lu la partie diététique du site vous n'auriez pas pu écrire cela.
Gromit a écrit:Je viens d'écrire que c'était expliqué dans la partie diététique du site.
Les articles sont faits pour être lus, je ne suis pas un perroquet... Je les ai écrit pour justement ne pas expliquer 500 fois la même chose... Je peux expliquer mais vous pouvez faire l'effort de lire? Je ne suis pas une machine en libre service.
John5435 a écrit:Le corps sait tous les fabriquer sauf les BCAA qui sont dits essentiels et qu'il faut absorber via la nourriture.
Article a écrit:Il existe ainsi 8 acides aminés essentiels au stade adulte et 10 chez l’enfant.
Associer Whey + BCAA n'est pas TOUJOURS une bonne idée. C'est PARFOIS une bonne idée.
John5435 a écrit:Oui j'ai aussi dis "en gros" excuse quand je voudrais faire une dissertation précise sur les acides aminés je t'appelerai, je sais très bien ce que sont le EAA (ou 5 autres acides aminés).
Voilà sur ce...
Mais bon cela démontre très bien que je n'y connais "RIEN" en nutrition et que mon "INTELLIGENCE" est très faible...
C'est surement parce que je pousse des poids à force je deviens très débile, ton intelligence doit être bien plus developpée que la mienne pour la juger...
Gromit a écrit:Les articles sont faits pour être lus, je ne suis pas un perroquet... Je les ai écrit pour justement ne pas expliquer 500 fois la même chose... Je peux expliquer mais vous pouvez faire l'effort de lire? Je ne suis pas une machine en libre service.
iPod a écrit:Associer Whey + BCAA n'est pas TOUJOURS une bonne idée. C'est PARFOIS une bonne idée.
Cela m'interpèle. Quand est ce que c'est intéressant de combiner les 2 ?
iPod a écrit:iPod a écrit:Associer Whey + BCAA n'est pas TOUJOURS une bonne idée. C'est PARFOIS une bonne idée.
Cela m'interpèle. Quand est ce que c'est intéressant de combiner les 2 ?
Maxoo a écrit:Une whey avec 2gr de leucine et 1gr de valine et isoleucine peut elle suffir sans ajouter des bcaa?
Alban a écrit:Maxoo a écrit:Une whey avec 2gr de leucine et 1gr de valine et isoleucine peut elle suffir sans ajouter des bcaa?
Pour quelle dose de whey ?
j'essai d'enlever les barriere qui peuve empeché mon espri de s'élevé
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