Me voilà de retour
Cela va faire presque 1 mois que j'ai commencer la musculation en salle. Alors oui le ramadan c'est bien fini . je suit un programme sur 3 Jours/7 Dimanche;Mardi;Jeudi cependant je voudrais mettre la séance des jambes en début de semaine parceque le mercredi j'ai sport au lycée et donc je me sens vide un peu et je ne sais pas si je pourrais changer le jour, votre avis ?!