hulk70 a écrit:Moi je dis a 74kg tu sera bien. 70kg c'est trop bas.
exactement je suis d'accord aussi
hulk70 a écrit:Moi je dis a 74kg tu sera bien. 70kg c'est trop bas.
Adrien182 a écrit:hulk70 a écrit:Pour participer au débat
Pareil, je pense que tu manque un peu d'abdos en épaisseur, c'est se qui trompe sur ton pourcentage de masse grasse.
Par contre moi je dirais entre 10 Ã 12%. En voyant les photos sur le lien https://www.superphysique.org/articles/t ... sse_grasse
Tes abdos ont les vois quand même bien, grand dentelé sa va aussi, donc entre 10 et 12 je dirais.
Ouai enfin sur la photo franck est bien plus proche de 12 que de 10 !
S@m a écrit:C est pas méchant mais dejas quand il y auras des "vrais" photo pas celle avec la lumière qui va bien et en se grandissant un peu pour tirer la peaux etc... Etc...Je pense qu ils pourront taider
En même temps tu t'en branle de se que pense les gens tu le fait pour toi en tout cas c'est comme ça que je le vois après chacun ça vision
S@m a écrit:C est pas méchant mais dejas quand il y auras des "vrais" photo pas celle avec la lumière qui va bien et en se grandissant un peu pour tirer la peaux etc... Etc...Je pense qu ils pourront taider
Elsabre a écrit:gokubalbo a écrit:Nouvelle photo a 78 kg tjr mais mon bf decend a quel bf suis je a votre avis? merci
La photo est prise de trop loin pour se faire une idée précise, on ne sais pas non plus si ton abdomen est relâché ou rentré, si les abdominaux sont contractés ou non etc ...mais pour te donner un ordre d'idée tant que les abdos ne sont pas bien visible c'est que tu es au dessus des 12% de BF.
gokubalbo a écrit:Ok j'ai compris j'en ferai de meilleur avec une lumiere normal et de plus proche , nouvelle foto ce matin a 77 kg
skydark a écrit:Pour ton posing la vidéo est faite d'un peu loin et la lumière présente ne permet pas de voir grand chose. C'est dommage parce que t'as l'air de vraiment bien looké lÃ
Siroj a écrit:gokubalbo a écrit:ouep en tt cas la en ce moment je suis pas gras il reste 4 a 5 kg pour etre strillé!!
Le prend pas mal Goku, mais à 78kg avec lumière magique sur tes photos on devine à peine les abdos.
Les strilles sont vraiment loin encore. Tu sera "sec*" à 70kg. Ce qui est déjà très bien pour ta taille
Sec* au sens que tu utilisais il y a une 30ène de page évidement.
Très belle évolution, lâche rien!
Elsabre a écrit:Donc j’espère qu'au final tu admettra que les remarques que l'on te faisait l'année dernière était parfaitement justifiées (un exemple parmi d'autre: https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18045&p=818725&hilit=#p818725).
Mais je te félicite tout de même pour ton régime, tu as déjà viré quand même pas mal de gras la
Ink-Pact a écrit:non aucun rapport, grocul a un très bon physique .
mais comme il annonce que son objectif c'est d'être énorme et super sec, muscles strillés... et qu'il envoie chier toutes les personnes qui lui ont donné des conseils et pas juste sucé la poire...
alors on attend des résultats exceptionnels puisqu'il sait out mieux que tout le monde et qu'il annonce depuis des mois qu'il va être énorme et super sec.
enfin voilà on va encore attendre un moment, on reviendra l'année prochaine quoi.
edit :
voilà adrien a compris.
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