A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Kermit06 le 15/07 19h55

super ! :cool:
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Messagepar Mike_83 le 15/07 19h58

Bonne masse et la sèche est bien faite !
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Messagepar tissotino71 le 15/07 19h59

toi ta choper cette été :idiot:
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Messagepar gokubalbo le 15/07 20h13

:p

J'avais l'embaras du choix mdr
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Max le 16/07 09h21

tissotino71 a écrit:toi ta choper cette été :idiot:


j'avoue qu'il a du s'éclater la :lol:
Instagram : instagram.com/max_csn/

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Messagepar gokubalbo le 23/07 18h58

un peu plus fat
Fichiers joints
un peu plus fat.jpg
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Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Hdn le 23/07 19h27

Il est nickel ce BF, tu comptes rester non stop dans ces eaux là ?
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Messagepar gokubalbo le 23/07 19h29

oui pas plus pour moi cette année je pense que je peux progresser comme sa
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Patoche le 23/07 22h50

Super là! :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar gokubalbo le 23/07 23h13

:)
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar GrosT57 le 24/07 08h46

Bien comme il faut là là

Good job
Log Photos & Vidéos
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"Journey of thousand miles begin with one step"
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Messagepar gokubalbo le 24/07 13h08

merci
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Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Kermit06 le 24/07 13h29

excellent :cool:

par contre, change de pantalon de jogging, il te rend pas justice
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Messagepar gokubalbo le 24/07 14h04

:?:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar GodOfWar le 24/07 16h47

On voit bien la largeur du dos comme le point fort :cool:
C'est dommage que tu l'aies prise légèrement à contre jour, ça manque de luminosité, mais belle photo malgré tout.
Dernière édition par GodOfWar le 24/07 19h31, édité 1 fois.
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar Kermit06 le 24/07 19h26

gokubalbo a écrit::?:


le jogging est bouffant/baggy. du coup, ça te cache les hanches sur les cotés et brise la ligne de silhouette
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Messagepar KriiSs le 24/07 19h29

Enorme goku !!!

Tu rends nikel :cool:
Training: http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=17604

Diet : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=41&t=18693

Je n'ai aucun points faibles, JE suis LE point faible

Etre second ça n'existe pas . Le second , c'est un con.
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Messagepar gokubalbo le 24/07 23h08

photo dos
Fichiers joints
dos.jpg
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Messagepar Mike_83 le 25/07 08h29

Y'a de la viande la :cool: :cool:
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Messagepar momoo le 27/07 19h20

t a combien de" pdc??

bravoo
doucement mais surement...
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Messagepar tissotino71 le 27/07 22h12

:cool:
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Messagepar gokubalbo le 31/07 16h18

huge :joker:
Fichiers joints
la masse revien mais le gras aussi lol.jpg
dos dans les geueles.jpg
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Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar tissotino71 le 31/07 22h18

un bon dos
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Messagepar gokubalbo le 12/08 18h44

:)
Fichiers joints
dos pose.jpg
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Messagepar 20centdiester le 14/08 11h53

mdr tu me fais penser a booba ;)
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Messagepar Patoche le 14/08 13h18

Bien big le dos sur la dernière :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar gokubalbo le 14/08 15h29

20centdiester a écrit:mdr tu me fais penser a booba ;)


Je suis trop izi izi :lol:
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Messagepar Yoan L. le 26/08 10h28

20centdiester a écrit:mdr tu me fais penser a booba ;)


+1 B2o
Per aspera Ad astra
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Messagepar gokubalbo le 20/12 14h43

salut les amis une autre photo du dos
Fichiers joints
293174_10151189663241375_895873333_n.jpg
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar estebanne le 20/12 14h59

tu fais quoi pour avoir un dos aussi ENORME ?
SUPERPHYSIQUE !!! bravo
Je préfère vivre avec l'illusion que je peux faire quelque chose, plutôt que vivre à l'abri des échecs.
Ma progression en un ans
http://www.youtube.com/watch?v=xFzGhO4ntF8
photo log http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=25045
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Messagepar gokubalbo le 20/12 15h04

Merci
Franchement je l'entraine pas forcément plus , c'est juste mon point fort ...
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Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar momoo le 20/12 22h46

Goku de retour!! si si!


enorme :cool:
doucement mais surement...
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Messagepar M@thieu le 20/12 22h56

t'avais perdu ton mdp ? :idiot:

plus sérieusement, quoi de neuf depuis tout ce temps ?
Avec Christine et Chantal, on te félicite de t'être remis à la muscu Grignotte ( @Rima).
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Messagepar Morgan63 le 21/12 00h24

Il a un plateau de barman sur le dos le mec :cool:
Training Log

Dream Big - Work Hard
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Messagepar darksim58 le 21/12 08h10

:eek: Enorme :eek:
1.70m 75kg


Meilleurs Perfs: DC: 2*7@100/2*2 @115/ SDT: 1*170/ Dips: 8 reps @BW+45, Tractions pro large: 25@BW
Log photos
Training log

N' AYEZ AUCUNE LIMITE
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Messagepar chest83 le 21/12 14h01

Ouille le dos !!!!!! :cool:
Logs:
Mon Training log

Perfs actuelles - objectifs 2013:
DD 2x9@75kg => Objectif 3x6@80kg
DIH 3x9@24KG => Objectif 3x8@26kg
DCS 5@70kg => Objectif 3x6@70kg
Magic triceps 3x11@30kg => Objectif 3x15@36kg
Curl barre EZ 3X9@30kg => Pas d'objectifs
Traction à la poulie pronation 3x12@75kg => Objectif 3x8@80kg
SDT 3x6@70kg => Pas d'objectifs
Hack squat 3X10@180kg => Pas d'objectifs
Squat guidé 3x10@80KG => Pas d'objectifs
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Messagepar Alexxxppp le 21/12 18h52

Groooooooos dos !

Petite ressemblance avec b20 c'est vrai ! j'espere juste que t'as pas les meme jambes hihi

Chapeau en tout cas
L’échec n'est pas une option.
Déterminé ...
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Messagepar hulk70 le 21/12 19h43

T'a bien de la chance qu'on te dise que tu as une petite ressemblance avec booba. Moi on me dit orelsan :lol:
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Messagepar Elsabre le 21/12 21h10

etite ressemblance avec booba. Moi on me dit orelsan :lol:

Ça pourrait être pire, tant qu'on ne te dit pas que tu ressemble à La Fouine :idiot:
Chaîne YouTube

"Move because you can. If you won't, probably you won't be able to. Use it or lose it." Ido Portal
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Messagepar SanKombin le 22/12 00h39

:eek: :eek:
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