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Gokubalbo : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Jordy P. le 19/12 13h54

Tu me fais penser a Khofo :idiot:

et c'est pas un compliment :idiot:
Kensei'
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Messagepar max2nimes le 19/12 13h55

:lol:
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Messagepar BouBou le 19/12 14h17

Pourtnat on a quand même plus l'impression que c'est ton pote qui va sentir une explosion... :wtf:
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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Messagepar Hdn le 19/12 14h43

Je vais en crever de ces conneries :lol:
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Messagepar Antonin01 le 19/12 19h06

J'ai pris 5 cm de tour de bras d'un coup :ill:
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Messagepar gokubalbo le 20/12 09h25

:idiot:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Raphael le 20/12 09h43

t'es pacsé?
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Messagepar gokubalbo le 20/12 09h47

?? :wtf:
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Raphael le 20/12 09h47

La photo avec ton pote m'a troublé
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Messagepar gokubalbo le 20/12 09h48

ahah arrete de fantasme va haha :lol:
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Messagepar Mr.Propre le 20/12 09h55

une explosion au cerveau aussi nan? :eek: :D
Objectifs 2011: fessiers striés - Intégrer la team superphysique

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Messagepar gokubalbo le 20/12 10h42

Non ça va de ce coté la sa ne risque pas ahaha :lol:
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Messagepar Tienou le 20/12 12h42

+1 il a de la marge :cool:
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"La patience est tout." Rainer Maria Rilke

photos et videos: viewtopic.php?f=8&t=13959
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Messagepar Morphogenesis le 20/12 13h00

Tienou a écrit:+1 il a de la marge :cool:


:lol: :lol: :lol:
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Messagepar dhomerazeus le 20/12 13h11

un régime de prévu pour ce printemps goku?
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Messagepar gokubalbo le 20/12 14h06

oui normalement c'est prévus hehe, et toi tu avance dans ton programme??
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar gokubalbo le 20/12 14h47

Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

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Messagepar Jul54 le 24/12 00h17

BouBou a écrit:Pourtnat on a quand même plus l'impression que c'est ton pote qui va sentir une explosion... :wtf:



voila voila :cool:
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Messagepar dhomerazeus le 24/12 13h42

salut goku
et bien regime depuis un mois, j'ai l'impression que tout fond sauf le ventre,je verrais bien d'ici quelque mois,sinon niveau trainning le qualitatif a pris le pas sur le quantitatif,le travail de rudy respire vraiment le sérieux c'est motivant ;)
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Messagepar gokubalbo le 25/12 11h13

Bravo continue dans ce qui te semble le mieux.
le meilleur reste a venir ;)
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Messagepar gokubalbo le 28/12 20h14

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Messagepar gokubalbo le 28/12 20h23

A froid ^^
Fichiers joints
Moi a froid 1.jpg
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Messagepar Antonin01 le 28/12 20h47

Pas mal, les dorsaux ressortent bien !
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Messagepar Oldawa le 28/12 20h56

T'as perdu du gras non ?

Une masse en tout cas, ça rend bien, j'aime bien perso :cool:
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Messagepar gokubalbo le 28/12 21h02

Yes perdu :p
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Messagepar gokubalbo le 28/12 21h03

Merci oldawa
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Messagepar gokubalbo le 07/01 21h34

nouvelle photo :)
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Messagepar Raph92 le 07/01 21h35

Faut absolument faire quelque chose pour les bras. Tu commences à avoir un gros déséquilibre entre le buste et les bras. :p
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Messagepar gokubalbo le 07/01 21h41

Pourtant ayant vue le desiquilibre je les bosse plus que les pecs!!
je suis preneur si vous avez des conseil
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Messagepar Fred04 le 07/01 21h55

Vraiment bien!!! une sacré masse bravo!!!!
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Messagepar bastien402 le 07/01 21h56

tu les bosses deux fois par semaine et une fois les pecs ;)
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Messagepar gokubalbo le 07/01 21h58

c'est ce que je fais
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Messagepar Jordy P. le 07/01 21h59

Elastocs ? :idea:
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Messagepar Wanet le 07/01 22h16

Pareil, je trouve que les épaules sont en retard :confused:
A vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.



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Messagepar Crazy Duck le 07/02 14h58



+1, faut mettre l'accent sur les bras et les épaules en priorité!

Après, peut-être qu'avec les régime, ça va changer pas mal aussi, tu risque de bien t'affiner! ...à voir!
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Messagepar Patrice N. le 07/02 15h02

Grosse cage thoracique. :cool:
Tu as un peu dégraissé on dirait.
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Messagepar guillaume71 le 07/02 15h35

faut continuer sur la perte de poids et bombarder les bras, après ça sera top :cool:
Sacrés cage, tu fais du pull?
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Messagepar le-ptit-jo le 07/02 18h10

d' accord avec patrice c ' est surtout la cage qui est énorme ! les bras de face c est pas donné a tout le monde de les avoirs gros; de profil on vois bien q' il ne sont pas a la ramasse .
Training log : viewtopic.php?f=7&t=13308
Photos et vidéos viewtopic.php?f=8&t=29723


<< Le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout. >>
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Messagepar max2nimes le 07/02 18h22

:cool:
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