A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar thibaut le 24/09 22h57



merci ;) ouai je fais toujours du terre. Je suis a environ 170Kg en maxi.
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar taji le 25/09 02h12

Putain le bras sur la 2eme ué :cool:

Goodjob :!:
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Messagepar Gil le 25/09 04h09

SUPER on c'est bien mare, super bras c'est clair
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Messagepar matt59 le 25/09 12h37

Sa doit être très marrant une séance comme ça .

Et très belles photos de vous tous ! vous êtes prêts a tous explosé :) :cool:

Bonne continuation
Training log : viewtopic.php?f=7&t=19531

Photos & vidéos :
viewtopic.php?f=8&t=19742
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Messagepar John Tyler le 25/09 14h35

Tu es le plus sec :cool: et Gil le plus énorme ;).

Franchement, j'adhère à la dernière photo, ca c'est de la compétition fraternel :D
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar VeNoM_N4rKo le 25/09 15h26

Ahah Elle déchire les photos mec il faudra que tu me les donnes !

Gil était encore la pour foutre sa merde celui la lol
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Messagepar thibaut le 25/09 19h49

John Tyler a écrit:Tu es le plus sec :cool: et Gil le plus énorme ;).

Franchement, j'adhère à la dernière photo, ca c'est de la compétition fraternel :D


Tu l'a dit, ya une super ambiance a la salle, on a de la chance :cool:
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar mat43 le 25/09 20h10

superbe les photos!!
le niveau de dingue dans la salle!
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Messagepar Zeirman le 25/09 22h43

Merde je suis choqué par tes dernière photo je te pensais pas aussi balèze pour ce BF :eek:
Tu est un exemple a suivre mec ! T' a l' intention de faire un training log un des ces jours ?
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Messagepar thibaut le 27/09 12h22

Merci pour les commantaires ;) Pour l'instant je conte pas faire de training log (j'ai pas le temps et mon programme change trop souvent). Des photos de jambes sont prévu histoire de compléter la collection :D
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar Rey Mysterio RM le 27/09 12h29

Super le physique ! :cool:

T'as des mensus à faire péter ?
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Messagepar thibaut le 27/09 16h54



Ba la comme sa de mémoire:
-Bras => 40Cm
-Jambe => 55Cm (je commance a peine :idiot: )
-taille => 73Cm
-Avant bras => 34Cm a chaud
-Poitrine => 112Cm

Voila pour le reste je sait pas ^^
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar Rey Mysterio RM le 27/09 18h13

thibaut a écrit:
Rey Mysterio RM a écrit:Super le physique ! :cool:

T'as des mensus à faire péter ?


Ba la comme sa de mémoire:
-Bras => 40Cm
-Jambe => 55Cm (je commance a peine :idiot: )
-taille => 73Cm
-Avant bras => 34Cm a chaud
-Poitrine => 112Cm

Voila pour le reste je sait pas ^^

On à le même tour de bide pour la même taille, mais je suis un peu plus fat que toi, sinon les autres mensus il y a un grand écart entre nous 2.
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Messagepar proto4426 le 27/09 19h33

Rey Mysterio RM a écrit:
thibaut a écrit:
Rey Mysterio RM a écrit:Super le physique ! :cool:

T'as des mensus à faire péter ?


Ba la comme sa de mémoire:
-Bras => 40Cm
-Jambe => 55Cm (je commance a peine :idiot: )
-taille => 73Cm
-Avant bras => 34Cm a chaud
-Poitrine => 112Cm

Voila pour le reste je sait pas ^^

On à le même tour de bide pour la même taille, mais je suis un peu plus fat que toi, sinon les autres mensus il y a un grand écart entre nous 2.


En même temps il en fait depuis 3ans alors que toi tu n'en fais que depuis 6 mois, donc la comparaison n'est pas très "utile" et ce que tu dis est assez logique :super_lol: :)

P.S.: j'pense que je t'ai parrainé sur MP, au cas où tu te demanderais qui c'est; tu peux me remercier héhé --'
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Messagepar Rey Mysterio RM le 27/09 20h14

Oui c'est claire, mais au moins ça me donne une idée de ce que je peux m'attendre à gagner en 3 ans surtout qu'on fait la même taille, même si je pense avoir une moins bonne génétique.
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Messagepar thibaut le 27/09 21h21



Le truc c'est que sur 3 ans j'ai bien fait un an et demis voir deux ans de muscu "d'entretient". La j'ai repris serieusement depuis un mois donc si t'est bien serieux tu sera plus baleze :cool:
Apres c'est vrai que j'ai pas a me plaindre coté genetique :D
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Messagepar Rey Mysterio RM le 28/09 13h08

OK, là je reprends sérieux la semaine prochaine, mais problème digestif sont presque du passé et j'ai mon emploie du temps définitif.
Tiens je viens de voir que t'habitais dans le 77, t'es à combien de borne de Fontainebleau ?
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Messagepar VeNoM_MaSsaKrEuR le 28/09 13h24

On est à Meaux
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Messagepar Rey Mysterio RM le 28/09 13h43

Merde j'ai regardé il y a 1h de route, il y aurait eu moins de 30 min je serais bien aller faire une séance avec vous quand je serais allé chez mes grands parents :(
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Messagepar thibaut le 29/09 16h35

C'est le jour ou jamais pour parfaire son bronzage donc tous a votre monoï !!! :cool:
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar thibaut le 15/10 18h17

Une bonne séance avec Gil aujourd'hui!!! Sa a bien envoyer :cool:
IMG_0793.JPG
Une bonne séance avec Gil aujourd'hui!!! Sa a bien envoyer
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar xX-Poison le 15/10 18h59

Énorme, vraiment top là ! :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
Cause I'd rather feel pain than nothing at all.
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Messagepar Alexis.R le 15/10 19h08

L'épaule postérieur ressort à fond !
Putain de physique !
1m94 / 82kgs

Log photo/vidéo
viewtopic.php?f=8&t=18448
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Messagepar Rey Mysterio RM le 15/10 19h24

Monstrueux les bras, et les pecs et les épaules vont super bien avec, super boulot mec ! :cool:
Si ça te dérange pas tu pourrais dire ce que tu fais pour les biceps ?
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Messagepar thibaut le 15/10 21h02


Lary scott et althère debout.
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar Hypertrophic le 15/10 21h05

Et la barre EZ c'était juste pour la vidéo? :idiot:

Blague à part, tu restes toujours à un BF aussi bas?
Enorme la tof, sinon. :cool:
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Messagepar raw02 le 15/10 21h50

Sincèrement, très bon physique, bravo
Créatine à vendre viewtopic.php?f=6&t=28580
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Messagepar anorexique-muscle le 15/10 23h11

Oh putain taille fine bras énorme pecs énorme , épaule énorme tout sa dans une super ligne :cool: :cool: :cool: franchement parfait la c'est super esthétique ! le plus beau physique que j'ai vu ici hors team sp :cool: :cool:
anorexique-muscle
 
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Messagepar Patoche le 15/10 23h19

Super physique là! Bravo!

Taille bien fine :cool:
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Messagepar Ceraphin le 15/10 23h49

ENORME :eek: !
J'ai vu un peu plus haut que tu avais commencé la musculation pour une rééducation ; qu'est ce que t'avais ?
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Messagepar micka le 16/10 01h05

salut,vraiment super physique...tu pourais me donner ton tour de poignet?!
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Messagepar thibaut le 16/10 08h57

Hypertrophic a écrit:Et la barre EZ c'était juste pour la vidéo? :idiot:

Blague à part, tu restes toujours à un BF aussi bas?
Enorme la tof, sinon. :cool:

La barre Ez j'en fait de temps en temps quand je veut un peu varier l'entrainement ;)
Sinon pour le BF la jefait pas super attention mais je reste un minimum sec et cet été je re-sécherais

Ceraphin a écrit:ENORME :eek: !
J'ai vu un peu plus haut que tu avais commencé la musculation pour une rééducation ; qu'est ce que t'avais ?

Je me suis casser la hanche apres une chute d'escalade donc apres pas mal d'hosto j'ai du faire de le réeducation et j'ai découver la muscu ;)

micka a écrit:salut,vraiment super physique...tu pourais me donner ton tour de poignet?!

Tour de poignet:16.5 Cm

Merci pour vos com
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Messagepar Rey Mysterio RM le 16/10 09h34

Je pensais que t’avais plus en tour de poignet, quand je compare les miens au tient j'ai pas l'impression d'avoir le même tour de poignet :eek:, en tous cas sa look super bien d'avoir le tour d'avant bras 2 fois plus gros que le tour de poignet ;)
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Messagepar thibaut le 30/11 17h11

Ma derniere video:essai du slingshot. Plutot simpa ;)

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Messagepar xX-Poison le 30/11 17h34

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Messagepar SanKombin le 30/11 18h08

:cool: Physique top!
Cool le bench! et sans slingshot t'es à combien?
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Messagepar thibaut le 30/11 21h31

Ba le dernier Max j'etait a 110 mais j'espère passer 120Kg pour la mi-décembre sans dépasser les 70 Kg de PDC sa ferai un bon petit indice
Mes photos: viewtopic.php?f=8&t=14713&p=878493#p878493
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Messagepar Slam le 30/11 23h14

Super ligne et physique enorme, la classe quoi ! :cool:
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Messagepar micka le 01/12 16h00

salut,
tu as un "super physique" :-) niveua diete et complement sa donne quoi?!
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Messagepar thibaut le 01/12 17h20

J'ai pas de diete et je prend pas non plus de complement...
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