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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar Rey Mysterio RM le 11/03 14h00

Super la vidéo, tu comptes encore descendre ?
Là je trouve que t'es au top, après plus sec je vois pas trop l’utilité :p
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Messagepar bodynat59 le 11/03 20h18

Belle évolution, tu gardes un sacré volume
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Messagepar liltoto le 17/03 17h54

Futur membre de la team ? :p
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Messagepar Quentin.D le 17/03 17h59

Tu as le biceps droit arraché on dirait :eek:
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Messagepar Rey Mysterio RM le 17/03 18h03


C'est vrai que sur la dernière vidéo à 38sec et 47sec on dirait que tu as le chef long du biceps droit arraché :eek:
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Messagepar MoDnY le 17/03 22h06

je sais pas si c'est la lumière. :confused:
pourtant j'ai pas l'impression qu'il soit arraché, pas de douleur ou autres, parcontre j'ai un biceps un peu plus gros que l'autre, comme beaucoup de personnes genre pecs quadri triceps. foutu asymétrie. :mad: mdr
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Messagepar Rey Mysterio RM le 17/03 22h30

Ouais c'est peut-être avec le jeu des ombres qui fait ça aussi :)
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Messagepar Patoche le 17/03 23h28

Très bon physique! :cool:
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Messagepar ph0n0 le 18/03 08h41

J'ai pareil que modny au deux bras depuis que je suis en seche, je pense qu'avec la lumière ça accentue .. car je l'ai remarqué a la lumière aussi. Pensant également a une déchirure mais aucune perte de force, aucune douleur etc ..

Donc simplement l'effet de la seche sans doute, dans mon cas vu que un autre de ma salle avait la même chose du a sa seche :D
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Messagepar MoDnY le 25/03 19h55

hello, une photo d'hier matin à l'entrainement. ca commence à sécher. lol
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Messagepar Rey Mysterio RM le 25/03 20h41

T'es encore plus veineux que moi aux abdos :eek: :cool:
Tu comptes encore perdre un peu de poids ou bien rester à ce BF ?
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Messagepar MoDnY le 25/03 21h56

là j'ai plus beaucoup de graisse, je suis à J-6 donc je vais virer l'eau sous cutanée, je vais surement perdre encore un peu avec l'eau mème si je fais mon rebond.
tien une autre photo d'hier. je vais dodo.
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Messagepar SanKombin le 25/03 22h42

RIPED. :cool:
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Messagepar MoDnY le 03/04 15h44

hello, une vidéo d'hier avec , je vais me faire lyncher....... 9kg de plus en 2 jours. j'y suis allé fort là. :p

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Messagepar declo le 03/04 16h15

Y'a du gros niveau là... Très bon rendu...
Sinon des petits conseils persos pour bien sécher? Car au vue de la définition de tes abdominaux, tu as une méthode plutôt efficace.

Merci par avance, ;)
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Messagepar Rey Mysterio RM le 03/04 17h31

MoDnY a écrit:hello, une vidéo d'hier avec , je vais me faire lyncher....... 9kg de plus en 2 jours. j'y suis allé fort là. :p


T'es sérieux là, 9kg en 2 jours ?!
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Messagepar MoDnY le 03/04 19h26

oupss... 10kg maintenant. mdr.
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Messagepar MoDnY le 12/10 17h23

Salut à tous, je n'ai pas posté depuis un bon bout de temps .

Beaucoup à dire depuis le temps mais je n'aime pas les long discours , j'ai fais quelques photos groupées.



10577886_10204619668676898_1092696750_n.jpg
petite évolution, la photo de droite est d'août dernier.
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Messagepar Paddy92 le 12/10 18h58

Slt
Super évolution !
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Training:http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=7&t=31466
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