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Championnat du monde d'haltérophilie 2010

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Championnat du monde d'haltérophilie 2010

Messagepar Garfield le 05/10 20h35

Vidéo au cœur de l'équipe de France d'haltérophilie lors des derniers championnats du monde en Turquie :
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Messagepar Elsabre le 05/10 21h06

Petit reportage très intéressant, merci beaucoup Garfield.
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Messagepar Antoine G. le 05/10 21h15

Il a pris de la masse Hennequin :eek:
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Messagepar yonel94v le 05/10 21h18

moi j l ai vu , c est un super reportage!!! sa ma remotiver!!! pour faire du soulever terre!!! c est vraiment tres technique comme sport!! des barre de 200 kilo a l epaulé jeter , c est oufff
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Messagepar Garfield le 05/10 21h22

C'est quoi le rapport ac le SDT?! lol
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Messagepar yonel94v le 05/10 21h40


tete de bite :p :D tu croit pas qui s en font du con ????? bonne rime !!!!!!! :D :p :ill:
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Messagepar Garfield le 05/10 21h43

C'est pas des SDT, c'est des "tirages lourd ou tirages dynamique"
techniquement, ca n'a rien à voir ;)
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Messagepar yonel94v le 05/10 21h50

ok, merci !!!!!!c est pas de l arraché???
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Messagepar Garfield le 05/10 21h58

j'ai pas compris..

l'arraché, c'est le 1er mvt olympique, barre au sol, puis, direct au-dessus de la tête !!
dedans tu as un "tirage" avec une prise large (plus c'est large, mieux c'est :p)

C'est ca?
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Messagepar Antoine G. le 06/10 18h46

yonel94v a écrit:tete de bite du con

:cool:
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Messagepar Chris J. le 15/10 07h09

A mon club haltero ce n'est pas du terre qu'il font
En gros c'est du terre mais en terminant pointe de pied et haussement des épaules (comme s'ils allaient faire un épaulé)
Bw 83kg
En Compétition
FA: 170/145/200 total 515kg raw
haltéro: 95/120 meilleur total 215kg
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