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Faut-il manger des fruits pendant les repas ?

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Faut-il manger des fruits pendant les repas ?

Messagepar antonioda36 le 08/12 17h24

J'avais pas vu ca, j'ai meme pas pris la peine de tout lire :mad: :confused: :eek:
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Faut-il manger des fruits pendant les repas ?

Messagepar Paddy92 le 08/12 17h38

Julien V. a écrit:Je ne suis d'accord avec presque rien de ce qu'on peut lire sur ce site car c'est de l'empirisme bancal. La plupart des affirmations n'ont rien de fondées scientifiquement.

Dans certains cas écarter les fruits du repas pourra avoir un impact positif sur le confort digestif. Mais c'est surtout le cas si on a une pathologie du système digestif.
Pour le reste, on peut bien entendu bénéficier des éléments nutritifs à n'importe quel moment de prise et les fruits pris au repas ne donnent pas de "coup de barre".

@antonioda36 : tu as la réponse ici aussi.
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