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Ross Enamait : nouvelles vidéos de motivation

Questions précises et discussions sur la préparation physique et sportive

Ross Enamait : nouvelles vidéos de motivation

Messagepar Elsabre le 29/10 13h40

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Messagepar fulgrim le 29/10 13h44

les exos de gainage avec tout le corps allongé comme a 2°32 c'est super dur :cool: :eek:

les mecs qui s'entrainent comme sa doivent bien prévenir les éventuels problèmes de maintient et de dos :idea: :p
Dernière édition par fulgrim le 29/10 15h37, édité 1 fois.
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar Franck B. le 29/10 15h14

Super ça donne des idées à essayer.
Testez les limites de votre réalité et dépassez-les !
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Messagepar Mathieu R le 29/10 15h58

Genial la vidéo :cool:
comme franck b, ça donne beaucoup d'idées pour varier ses trainings.
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Messagepar Raph92 le 29/10 16h12

Superbe le GHR ! :eek:

J'aime bien les vidéos de training dans ce genre, merci Elsabre.
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Messagepar Max le 29/10 16h22

:cool:

les exos de gainage avec tout le corps allongé comme a 2°32 c'est super dur :cool: :eek:

Pas tant que tu le crois.
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Messagepar fulgrim le 29/10 21h27

ba j'ai déjà essayé :idiot:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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Messagepar Max le 30/10 10h47

Moi aussi, avec des vrais valslide c'est pas si dur.
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Messagepar Julien le 30/10 20h35

Ce mec est MON-STRU-EUX. Force, vitesse, puissance il a tout... :eek:

Avec une de mes chansons préférée de Cypress Hill :cool:
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Messagepar Nathan Lo le 31/10 15h30

Le fait de taper avec une masse dans un pneu c'est pour travailler quoi? désolé si ça vous parait débile comme question :\
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Messagepar Max le 31/10 15h37

La puissance dans tout le haut du corps, c'est plutot dans une optique force pas bbing
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Messagepar xX-Poison le 31/10 15h37

L'explosivité :cool:
Pain, without love, I can't get enough, I like it rough
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Messagepar Nathan Lo le 31/10 16h54

Ok ok merciiii ;)
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Messagepar Fred le 01/11 11h33

Il a pris des cuisses Ross.
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Messagepar olympique2005 le 02/01 15h03

Julien a écrit:Ce mec est MON-STRU-EUX. Force, vitesse, puissance il a tout... :eek:

Avec une de mes chansons préférée de Cypress Hill :cool:


oui il a tout sur le plan physique et le matos qu'il possède dans son garage est aussi impressionnant. :cool:
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Messagepar guillaume71 le 02/01 15h07

Super Tonique et Sec comme je les aime !!
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Messagepar olympique2005 le 02/01 16h59

Quelqu'un sait il ce qu'il fait dans la vie Ross Enamait ?
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Messagepar Elsabre le 02/01 17h04

Il est entraineur et coach sportif.
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Messagepar Elsabre le 21/06 16h07

Sa nouvelle vidéo, une tuerie:

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Messagepar Low le 22/06 10h14

Il devrait tenter les games, il est vraiment impressionnant par ses capacités.
Ton seul adversaire, c'est toi même.
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Messagepar seb54 le 22/06 12h14

Super la vidéo merci!

ça donne envie d'aller s'entrainer... :cool:
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