A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Partagez et échangez à propos de vos blessures

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar dav le 02/11 13h01

voila dimanche j ai fais du squat avec le dos droit comme indiqué ds le forum ,ca m a cassé le dos !!!
dav
 
Messages: 20
Inscription: 04/10 08h27
Réputation: 0


Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar Patrick K. le 02/11 14h25

C'est le site qui a tort sans doute, pour sur t'as du le faire comme il faut... :rolleyes:
Patrick K.
 
Messages: 3383
Inscription: 17/10 22h49
Réputation: 148

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar xot le 02/11 14h27

c'est tout à fait normal d'avoir le dos cassé

tous les membres du forum ont le dos cassé. ;)
Avatar de l’utilisateur
xot
 
Messages: 2901
Inscription: 31/07 03h13
Réputation: 109

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar Maxence D. le 02/11 16h08

Bien fait pour toi :cool:
Avatar de l’utilisateur
Maxence D.
 
Messages: 1396
Inscription: 13/06 21h11
Réputation: 0

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar PlayAa le 02/11 16h11

Réduis l'amplitude :idea:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

La peur de l’échec
Avatar de l’utilisateur
PlayAa
 
Messages: 2897
Inscription: 23/06 17h04
Réputation: 50

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar max2nimes le 02/11 16h13

c'est normal tu doit raccourcir tes fémur^^ :idiot:
Avatar de l’utilisateur
max2nimes
 
Messages: 1618
Inscription: 25/01 13h16
Réputation: 67

Squat dos droit et pourtant mal de dos ?

Messagepar dav le 02/11 19h17

Patrick K. a écrit:C'est le site qui a tort sans doute, pour sur t'as du le faire comme il faut... :rolleyes:

ben oui a la barre guidéé
dav
 
Messages: 20
Inscription: 04/10 08h27
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Blessures



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™